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¿Qué es LK Movimiento Inteligente?

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LK Movimiento Inteligente es una terapia de conciencia corporal creada y diseñada por Lea Kaufman que te ayuda a moverte inteligentemente en el cuerpo y en la vida para vivir tu vida plena.

Combina movimientos biomecánicamente sanadores con un proceso de entrenamiento de atención consciente. A través de los movimientos aprendes cómo usar tu cuerpo de la forma más sana, vital y eficiente para navegar el mundo externo. A través del entrenamiento de la atención aprendes a re-conocer y navegar de una forma más clara, gozosa y consciente tu mundo interno.

 

Una clase de LK Movimiento Inteligente es una poderosa experiencia en donde a través de moverte con atención, tu cuerpo, tu mente y tus emociones se alinean con quien realmente eres. Así tu postura mejora, tus emociones se armonizan, tu mente se calma y pasas del malestar al bienestar. Y lo más importante, aprendes a moverte en el mundo interno y en el mundo externo de forma coherente, sana y poderosa, sin copiar un modelo, sino desde una profunda conciencia de quién realmente eres.

FUNDAMENTOS
Los fundamentos de este método están basados en el trabajo del Dr. Moshe Feldenkrais y en el trabajo Movement Intelligence de Ruthy Alon , sobre el cual Lea ha innovado y expandido para crear LK Movimiento Inteligente, incluyendo tecnología, teoría de sistemas, biología cultural, meditaciones, visualizaciones y otras herramientas de desarrollo personal que ha incorporado a su trabajo a través de sus años de experiencia. LK Movimiento Inteligente está diseñado con la intención de servir a los constantes cambios y la evolución de las necesidades de la gente de hoy.
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