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Imagina esto: tener un plan diseñado específicamente para tus necesidades. Imagínate que tienes acceso a las clases, recursos y ejercicios que son perfectos para ti. Ahora lo puedes hacer realidad, y vivir una profunda, rápida y eficiente transformación.

Dime la verdad: ¿estás satisfecho con tu postura? ¿Estás satisfecho con cómo sientes tu espalda? Si la respuesta es no, este curso online te va a fascinar. Porque vas a conocer los esenciales para tener una espalda feliz, es decir, para vivir sin dolor ni molestias, pero sobre todo, para recuperar el soporte, la fuerza interna que desde la espalda te sostiene a ti mism@.

En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces.
Así reclamas tu autoridad interna no solo en cómo te mueves, sino en cómo actúas en el mundo.