Tu eres todo tú en todo lo que haces. Esto quiere decir que cuando caminas, piensas, escribes, respiras, ríes o lloras, no lo haces por partes, lo haces tú. Esta es la base del pensamiento sistémico, que aplicamos en cada ejercicio de LK Movimiento Inteligente.
Y lo aplicamos en el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV, para mejorar tus rodillas, y con ellas, cómo te desplazas por el mundo.
Por cierto, ¿sabías que tengo un super curso para recuperar totalmente la salud de tus rodillas y con ellas tu flexibilidad y estabilidad? Es mi curso super vendido LOS ESENCIALES DE LAS RODILLAS. Si mejoras con las mini clases como la de hoy, imagínate cómo puedes transformar toda la forma en la que vives en tu cuerpo con un curso conmigo.
Siente lo que sientes,
estoy muy sorprendido de como unos ejercicios tan sencillos hacen una gran diferencia en las sensaciones físicas antes y después de ejecutar los movimientos indicados.
Cuando le ofreces a tu sistema una nueva manera de moverse afinas sensaciones de bienestar.
despues de practicar el ejercicio mis rodillas estan menos pesadas mil gracias
Genial!
Despues del ejercicio que propusistes, mis rodillas están menos pesadas, mal sueltas andar se siente más fácil. Gracias, gracias gracias.
Maravilloso!
Muchas gracias lo seguiré practicando. Gracias
Estupendo! si deseas profundizar y dejar atrás cualquier molestia lo puedes continuar aquí https://leakaufman.com/los-esenciales-de-las-rodillas/ Saludos