¿Cómo es tu relación con los límites? En mi viaje personal fue algo que tuve que aprender, ya que la verdad es que ni siquiera sabía que tenía el derecho y la necesidad de establecer mis límites personales. Siendo como soy, alguien sumamente empático, te puedo asegurar que la receta para el desastre es ser empático sin tener límites. Porque si quieres asegurarte de desregular tu sistema nervioso, sé empático, entiende a todos, sin tener límites personales.
De esto te cuento en el episodio de hoy del podcast, y de esto se trata el NUEVO curso del Instituto de Consciencia, Límites Claros, en donde combinamos la exploración cognitiva con profundas prácticas somáticas para encarnar la confianza de poner límites.
Si poner límites es importante para ti realmente, te animo a adquirir este curso. Uno no aprende a poner límites en Instagram o en Spotify. Para crecer, regular el sistema nervioso, incorporar la consciencia, evolucionar y crear nuevas habilidades necesitamos práctica.
Puedes comprar el NUEVO CURSO AQUÍ.
Y puedes escuchar el podcast y seguirme en tu plataforma favorita:
Siente lo que sientes,
Lea.
Gracias Infinitas Lea por tu clase maravillosa, los límites que puse y sigo poniendo me fueron y son «saludables».Hoy al escucharte me quedó claro lo saludable que es saber decir No o Basta.Nuevamente Gracias. El Universo te llene de Bendiciones ❤️⭐🤍⭐
Maravilloso! gracias por compartir!