Cómo mejorar la autoestima

Feliz viernes! Espero hayas disfrutado los últimos videos que te mande que componen la serie gratuita Libera tu BienEstar. Si no los has visto, recuerda que solo están disponibles hasta

Cómo nadar mejor (flexibiliza la columna!)

Feliz viernes desde Cali! Oh, es tan bueno estar en casa! Aunque sea por unos días jeje, ya que la semana que viene voy a estar en Bogotá presentando Apodérate

Consejos de belleza de una top model

Hola desde Cali! Ya regrese a la ciudad, y con todo! Ayer finalmente tuvimos la presentación de Apodérate de tu Cuerpo en Cali, que estuve súper emotiva! Acá te dejo

Cómo superar el miedo

Bienvenido septiembre! Este es un mes que me encanta. Si bien llevo años viviendo en el hemisferio norte, aún lo tengo asociado a la primavera del sur, es decir, un

Cómo Relajar el Ceño

Feliz viernes! Ya casi acaba empieza septiembre, que es muy especial para nosotros, porque es el 4to aniversario de Movimiento Inteligente TV! Y para festejarlo te tenemos grandes sorpresas! Pero

Conferencia Apodérate de tu Cuerpo en Librería Gandhi

Feliz viernes! Como sabes, estos últimos meses estuve de gira presentando Apodérate de tu Cuerpo. Tuve la maravillosa oportunidad de compartir con personas de varios países, y dar conferencias sobre