Entrevista Con María Talavera

Recientemente tuve esta interesante charla con María Talavera, española, experta en bienestar y desarrollo personal, con quien hablamos sobre la importancia del movimiento consciente y sobre mi libro‪#‎ApodérateDeTuCuerpo‬. Te invito

Por qué es malo querer cambiar

Me dijo: “todo intento de cambio es un acto solapado de violencia”. Y yo no lo entendí. Eso fue hace ya muchos años, de parte de uno de mis mentores.

Cómo sanar con la naturaleza

Hola desde Guadalajara! Te saludo en mis últimos días (muy intensos todos, por cierto) en tierras mexicanas. Hoy voy a aprovechar para disfrutar de la ciudad y ver algunos amigos

Cómo mejorar el síndrome pre-menstrual

Te escribo recién llegada de la presentación de Apodérate de tu Cuerpo en DF, qué fue maravillosa! Mil gracias a todos los que participaron! Acá te dejo algunas fotos. Si

Mis 8 hábitos para tener un gran día

Te pasa que hay días que estás súper productivo y creativo y otros que no puedes hacer nada? A mí también! Sin embargo, he descubierto hace algunos meses una rutina

Hice esto porque estaba harta

En enero te conté que mi libro ya estaba listo e impreso. Desde entonces me han llegado cientos de correos que personas que querían comprarlo en físico. Pero como el