Hay algo que siempre les digo a mis alumnos: “en la clase, no se preocupen por hacer el movimiento perfecto. No se esfuercen, no se exijan. Hay una sola cosa
“Conocí un segundo nacimiento, cuando mi alma y mi cuerpo se amaron y se casaron”. Khalil Gibran ¿Alguna vez has tenido esta experiencia? Te sientes muy bien físicamente y de
“La belleza es el acuerdo entre el contenido y la forma”, Henrik Ibsen. “Deberías arreglarte los dientes. Usas frenos un año y listo”. “Tu color de vello es perfecto para
Hace poco estuve dando unos talleres en Chile. Uno de los alumnos se levantó luego de las primeras sesiones y me dijo: siento que me quité 10 años de encima.
Muchas personas actualmente se quejan de no tener suficiente energía. La vida moderna tiene muchas exigencias y pareciera que todo nos desgasta. Pero la falta de vitalidad no solo es
La presión convierte al carbón en diamante Actualmente oímos la palabra estrés todo el tiempo. El “estoy estresado” parece ser el mantra de nuestra época. Y el estrés el gran
