Video Cómo relajar los ojos y mejorar la vista

Aquí va una nueva emisión de Muévete en Consciencia, una invitación a que descubras tus propios recursos internos. Esta semana le contesto a Fernando, de Argentina, quien quiere saber cómo

En este link puedes leer mi artículo  Incluye casos de estudio, espero lo disfrutes. Dejame abajo tus comentarios [webformfinalpost] Usa este link y envíale este post a un amigo, ¡te

¿Qué cargas en los hombros?

¿Sientes a veces cómo si el mundo se sostuviera en tus hombros? Muchas personas viven con tensión más o menos pequeña en los hombros. Esto tiene un impacto en su ánimo y

Sentirte a ti mismo, un ejercicio

Hoy, ¿ ya te sentiste a ti mismo? Estás sentado en la computadora leyendo esto, te invito a que te atiendas a ti mismo mientras lo haces. ¿Cómo estás mientras

Respira…

Respira más completamente y relájate La respiración nos acompaña toda la vida. Está siempre presente, acompañando todo nuestro hacer. Y está ligada no solo a la supervivencia, sino también a

Entrevista del Dr. Santiago Rojas a Lea Kaufman, programa SanaMente, Caracol Radio

Escucha el programa SanaMente del Dr. Santiago  Rojas Posada, gran médico, investigador, escritor y docente, sobre el método Feldenkrais con Lea Kaufman, emitido en Caracol Radio [webformfinalpost]