Cómo sentarte con la espalda derecha

Hoy te escribo desde Colombia! Acabamos de terminar la primer semana del módulo de nivelación para los nuevos alumnos de nuestra formación Feldenkrais Colombia, y yo estoy feliz con cómo

La mejor postura para manejar un coche

¿Sabes que tú y yo podemos trabajar juntos más allá de las distancias?  Vivimos en una época maravillosa, en dónde podemos estar conectados desde cualquier parte del mundo gracias a

Hombros felices

Feliz viernes de movernos en consciencia! Cómo te encuentras hoy? Espero que muy bien!  Yo disfrutando de estos días en mi casa, y preparando material para el módulo de la formación y

Cómo mejorar los juanetes parte 1

Poco antes de empezar a estudiar para ser docente de Feldenkrais un fisioterapeuta me dijo que antes de los 30 años iban a tener que operarme los juanetes. En ese

La mejor postura para dormir

Feliz viernes desde Montevideo! Dónde estás leyéndome?  Por acá todo va super bien, el taller El Cuerpo Consciente, que tenemos este fin de semana, ya tiene cupo lleno! Me encanta porque es

Cómo abrir las caderas (cómo hacer el spagat)

Hoy te escribo desde mi querida Montevideo, que está divina a finales del verano! Acá te dejo una foto de uno de mis lugares preferidos, la rambla! No lejos de