¡Ya es viernes de movernos con inteligencia! ¿Cómo fue tu semana? ¿Tuviste tiempo de hacer los movimientos de la semana pasada? Espero que sí, porque recuerda que esto no se
Ya casi empieza octubre, y con él, mis talleres en diferentes ciudades de México: en Colima, Guadalajara y México. Puedes ver toda la información aqui. Si te gustan los videos
¿Qué te sostiene? ¿Qué en ti mismo te hace sentir que algo dentro de ti te da soporte y seguridad? Cómo ya me has escuchado decir muchas veces (y lo
Te escribo desde la ciudad de Cali, en Colombia, donde el próximo lunes empezamos el primer módulo del primer Entrenamiento Profesional Certificado en el Método Feldenkrais en Colombia. que es
Asumámoslo: la computadora se ha vuelto, desde hace tiempo, en parte importante de nuestras vidas. Nos ayuda, por ejemplo, a que tú y yo estemos conectados todas las semanas. Seguramente
¿Cómo estás sentado en este momento? ¿Estás satisfecho con tu postura? ¿Al estar sentado trabajando o estudiando, te cansas? Estar sentado es una de las posiciones más demandantes, y no