Video Cómo relajar los ojos y mejorar la vista

Aquí va una nueva emisión de Muévete en Consciencia, una invitación a que descubras tus propios recursos internos. Esta semana le contesto a Fernando, de Argentina, quien quiere saber cómo

¿Qué cargas en los hombros?

¿Sientes a veces cómo si el mundo se sostuviera en tus hombros? Muchas personas viven con tensión más o menos pequeña en los hombros. Esto tiene un impacto en su ánimo y

Espalda Sana al Estar Sentado

Varios de mis susbscriptores me han preguntado qué hacer cuando les duele la espalda después de muchas horas en la oficina. ¡Aqui va la respuesta en video! Prueba lo que