¡Lo mejor del 2014!

Bienvenido el 2015! Cómo te fue de celebraciones y de balance del 2014? Espero que muy bien! Nosotros hicimos un resumen de lo que fue el 2014 para el Equipo

Como relajar las manos + tapa ganadora

Feliz viernes! Hoy tengo un anuncio importante que hacerte: ya está lista la tapa de mi libro! En redes sociales hicimos un concurso para que cada uno de ustedes participara

Cómo mejorar el cuello

¿Puedes creer que ya estamos en diciembre? Cuéntame, cómo llegaste a fin de año?  Yo por lo pronto tengo dos novedades para terminar el año, una para mis queridos uruguayos

Cómo aligerar y alargar los brazos

¿Ya te enteraste? Estamos promoviendo nuestro primer reto! Un reto para que te apoderes de tu cuerpo y liberes tu bienEstar en 5 días, en dónde te voy a compartir

Cómo mejorar el codo de tenista

Cómo vas en estos días futboleros? Qué nervios en el último partido de Uruguay! Ya me viste mundialista? Revisa mis fotos en Instagram, me vas a ver embanderada y todo!

Cómo relajar los hombros y la espalda

Si tu eres como la mayoría de la personas, una de las zonas en donde acumulas más tensión es en los hombros y en la espalda alta. Por eso, celebrando