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¿Alguna vez sientes que tu pecho está rígido, inmóvil o tenso? Si es así, eso perjudica tu respiración, tensa tus hombros y dobla tu columna. Y también eso cierra tu
Cumplimos 100 emisiones de Movimiento Inteligente, ¡y seguimos por más! Así que acá va la 101 jeje. Te recuerdo rápidamente que esta noche termina la oferta de ReVitalízate para festejar
Esta semana nos vamos a ver dos veces 🙂 Hoy, en la videoClase, y mañana en el webinar VIVIENDO TU CUERPO. Si aún no te registraste, hazlo aquí, no te lo pierdas que
Buen viernes! En la videoClase de hoy contesto una pregunta que me han hecho varios suscriptores: cómo estar más cómodo en la postura de meditación. Ya sea que medites, o
Hoy te escribo desde Colombia! Acabamos de terminar la primer semana del módulo de nivelación para los nuevos alumnos de nuestra formación Feldenkrais Colombia, y yo estoy feliz con cómo