Cómo respirar con toda la capacidad pulmonar

Feliz día del amor y la amistad! Desde Movimiento Inteligente te mandamos mucho amor hoy y siempre! Estos días han sido de mucho cariño para nosotros, ya que nuestros alumnos

Cómo patinar mejor (soltando las caderas)

¡Ya como todos los eneros, estoy dedicada al módulo de la Formación Profesional Feldenkrais, ¡pero sí siento maripositas en la panza! ¿Cómo empezaste tú el nuevo año? Hoy te traigo

Cómo mejorar tu zancada

Cuando estaba en la escuela de teatro, teníamos clases con un profesor que es una eminencia del teatro uruguayo. Con él pasábamos mucho rato analizando cómo caminábamos, y él siempre

Cómo tocar la espalda con las manos fácilmente

¡Esto va a cambiar todo! Y no me refiero a la videoClase de hoy, aunque con ellas vas a flexibilizar el pecho y los hombros. Aunque tal vez si, porque

Cómo Elevar las Piernas con Facilidad

En estos días estamos grabando las nuevas emisiones de Movimiento Inteligente TV, tenemos muchas clases lindas programadas para ti! Y eso no es lo único que andamos haciendo, también preparando

Cómo extender la columna

Para mantener tu columna saludable, tienes que ser capaz de moverla en todas direcciones. Esto quiere decir: doblarte hacia el frente, hacia los lados, girar y extenderte hacia atrás. Para