Pelvis y caderas Archivos - Lea Kaufman / Somatic expert

Cuello y hombros libres

Cómo mejorar la plancha de lado

Armonizar mente y cuerpo

Cómo aumentar tu vitalidad

Buena Postura

Como colocar la columna en su eje rápida y efectivamente

Buena Postura

Cómo mejorar la postura de la cobra en yoga

Buena Postura

Cómo mejorar la postura de la vaca y el gato de yoga (y masajear la columna)

Cuerpo

Cómo flexibilizar y movilizar los tobillos

Cómo regular el sistema nervioso

Esto es la clave de todo, incluido el orgasmo Estamos en plena semana internacional de LK Movimiento Inteligente, el evento con el que festejamos los 8 años de LKMI y

De qué hablamos cuando hablamos de consciencia

¿Qué significa hablar de consciencia? Hace 8 años tuve un sueño: crear una plataforma digital que trajera más consciencia al mundo. Ya tenía 7 años enseñando offline consciencia a través

Cómo aliviar la opresión en el pecho

¿Sientes una opresión en el pecho? Feliz viernes! Yo estoy muy feliz porque este próximo lunes 5 de marzo empezamos las clases de la certificación LK Movimiento Inteligente! Abrí un pequeño

Cómo relajar el cuello y los pensamientos

¿Relajar el cuello junto con los pensamientos? Hola desde mi casa! Luego de varias semanas afuera, al fin anoche llegué a casa! Super feliz de todo lo vivido en México

Cómo eliminar la joroba

Cuando tienes un problema de postura, toda tu vida se ve afectada. Sabemos que la postura refleja cómo estás en cada momento. Pero esa relación es una relación de doble