Flexibilidad fácil
Cómo tocar el piso con las manos: Flexibilidad fácil
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Buena Postura
Cómo desarrollar tu consciencia esqueletal
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Buena Postura
Cómo eliminar el lumbago
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Armonizar mente y cuerpo
Cómo soltar la tensión del abdomen bajo
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Flexibilidad fácil
Deshazte de esa tensión en las piernas (alarga isquitobiales)
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Armonizar mente y cuerpo
El cuello es parte de la espalda, mejora ambos
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