Cómo flexibilizar los metatarsos

Feliz viernes! Aqui estamos con otra emisión de Movimiento Inteligente TV! Esta vez, para tus pies. ¿Puedes creer que ya vamos 138 videoClases? Es que hay tanto para compartir contigo!

Cómo hacer un puente con la columna

Yo sé que te encantan las videoClases para la espalda, por eso siempre ponemos nuevas lecciones alrededor de este tema. Y la de hoy es muy importante, ya que te

Cómo hacer sentadillas fácilmente

¡Qué semana! ¡Cuánta intensidad! Pero tanto trabajo valió la pena porque estamos felices con cómo quedó el sitio privado de BienEstar Total y cómo lo están disfrutando los primeros miembros.

Cómo flexibilizar tus empeines

Esta semana ha sido de mucha actividad por acá, ya que lanzamos nuestro nuevo servicio: las membresías BienEstar Total. ¿Qué es? Un espacio y una comunidad online donde vas a

Cómo evitar cansarte cuando viajas

Como te prometí ayer, Movimiento Inteligente TV sigue, ahora en su nueva casa, www.leakaufman.com, así que aquí estamos como cada viernes!   Te agradezco muchísimo todo el amor y apoyo que

Cómo patinar mejor (soltando las caderas)

¡Ya como todos los eneros, estoy dedicada al módulo de la Formación Profesional Feldenkrais, ¡pero sí siento maripositas en la panza! ¿Cómo empezaste tú el nuevo año? Hoy te traigo