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Cómo aliviar la espalda alta

[fusion_text]Como te conté, mi curso por internet ReVitalízate muy pronto ya no va a estar disponible. Para que nadie se quede sin este súper curso, ¡lo estamos ofreciendo al 40% de descuento! solo hasta el 9 de diceimbre. ¡Aprovecha esta oportunidad única!

En dos de las clases de ReVitalízate, (Alargando los brazos y Las perlas de la columna) trabajamos a profundidad cómo relajar y enderezar la espalda alta, ¡y eso vamos a hacer también en la clase de hoy!

Muchas personas sufren de tensión en esa zona de la espalda. Si conoces a alguien así, ¡reenvíale este video ahora!

Y tú ve, haz la clase, siente los beneficios y cuéntame en los comentarios cómo te fue.

Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.

Comments
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Lea Kaufman

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Hay 20 comments en esta página
  1. fela
    diciembre 25, 2013, 3:08 pm

    Hola Lea , muchas gracias por tus valiosos videos que me benefician tanto, como seguramente lo harán con muchas personas. Felicidades en estas fiestas para ti y para todo tu equipo. con mucho cariño. Fela Eisen

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 25, 2013, 3:13 pm

      Hola Fela! En Movimiento Inteligente también te deseamos felices fiestas llenas de alegría, recibe un afectuoso saludo!

  2. Mª Jose
    diciembre 07, 2013, 1:25 pm

    Hola Lea
    Para mi eres familia te veo casi a diario
    Mi cerrojo por asi llamarlo esta en la mandibula y el cuello aunque no me duele, necesito tus sabios consejos, gracias

  3. martha
    diciembre 06, 2013, 10:29 pm

    estimada LEA ahora no tiene imagen el video , COMO ALIVIAR LA ESPALDA ALTA
    me lo podrias enviar de nuevo , no quisiera dejarlo de ver . te agradezco mucho
    y como siempre dandote las gracias . saludos a todos
    marthA.

  4. diciembre 06, 2013, 8:14 pm

    muchas gracias Lea por este video porque soy una persona que acumula mucha tensión en en la espalda alta y el cuello y además hace algunos años sufrí un pequeño accidente y tuve el síndrome del latigazo. un abrazo

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 8:37 pm

      Hola Luz! Lamentamos mucho lo de tu accidente y te recomendamos que sigas realizando los ejercicios, esperamos que al realizarlos te sientas bien y en plenitud, te mando un fuerte abrazo!

  5. Ricardo Lencina
    diciembre 06, 2013, 6:02 pm

    Estimada Lea como siempre es un gusto ver y hacer tus movimientos inteligentes, mis alumnos están conociendo el método gracias a tus vídeos y yo los comparto en mis clases, te deseo el mejor y más grande de los éxitos.
    me despido saludando a tu equipo que sale todo bien gracias a su participación, un afectuoso abrazo desde Argentina, atte.
    Ricardo.

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 8:35 pm

      Hola Ricardo! Muchas gracias a ti, recibe un gran abrazo!

  6. diciembre 06, 2013, 2:29 pm

    Gracias Lea!! este ejercicio es buenísimo, me ayudó mucho!!! Cariños. Mona

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:21 pm

      Hola Mona! Encantados estamos el equipo de Movimiento Inteligente de saber que te sirvio nuestra videoclase. Te mando un gran abrazo!

  7. Alma Chávez
    diciembre 06, 2013, 1:29 pm

    Lea..!!

    Agradezco infinitamente tu ayuda para mejor nuestro bien estar, apenas he visto algunos de tus videos y me han servido mucho, te mando un fuerte abrazo y todas las Bendiciones del mundo.. 🙂

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:25 pm

      Hola Alma! Muchas gracias por tu comentario, de igual manera te mando muchas bendiciones a ti y un gran abrazo!

  8. Rosé Palatchi
    diciembre 06, 2013, 12:54 pm

    Querida Lea
    La distancia me impide asistir a tus cursos y me encantaria conocerte.
    Te bendigo por entrar en mi vida cada viernes y ayudarme a conocer mi cuerpo con tus ejercicios,sencillos pero sabios.
    Desde Barcelona,te deseo suerte en tu nueva etapa.
    Un fuerte abrazo,Rosé

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:27 pm

      Hola Rosé! Muchas gracias por tus palabras y a pesar de la distancia podemos trabajar juntos vía online, te mando un afectuoso abrazo!

  9. diciembre 06, 2013, 12:36 pm

    Como siempre, excelentes ejercicios, por ahora yo solo los veo, estoy con sesiones de radioterapia diaria y cuando termine volveré a ejercitarme.

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:32 pm

      Hola Isabel! Gracias por tu comentario, te deseamos mucho éxito y suerte, te mando un fuerte abrazo!

  10. Graciela
    diciembre 06, 2013, 11:42 am

    Gracias, Lea. Está muy bueno que compartas tus conocimientos. Me han ayudado mucho. Un saludo muy afectuoso

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:34 pm

      Hola Graciela! Muchas gracias a ti y que bueno que te sirvan para tu bien estar, te mando un gran abrazo!

  11. ANA MARÍA
    diciembre 06, 2013, 7:29 am

    ¡Muchísimas gracias, Lea! Verdaderamente el cuello se relaja mucho en unos minutos. Incorporo este ejercicio inmediatamente a mi rutina.
    Un fuerte abrazo, y muchísima suerte en tu nueva etapa.
    Ana

    • Movimiento Inteligente
      diciembre 06, 2013, 4:36 pm

      Hola Ana! Muchas gracias por tu comentario y tus palabras, día con día al realizar los ejercicios te sentirás mucho mejor y con mayor plenitud, te mando un fuerte abrazo!