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Cómo aliviar las molestias de la ciática y mejorar la espalda

Alivia la ciática, mejora toda la espalda

Cada vez falta menos!!!! Sigue la cuenta regresiva para el reto de bienestar en 5 días. Ya te anotaste? Es online y gratis! Es un reto muy especial en el que vamos a estar miles de personas juntas practicando bienestar con LK Movimiento Inteligente. Para participar gratis solo tienes registrarte aquí abajo:

Reto de Bienestar de 5 días

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Si te gustan las clases que comparto contigo cada viernes, te juro que no te puedes quedar afuera del reto, donde voy a presentar material profundo e inédito.

El episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV es acerca de aliviar las molestias en la ciática y a la vez mejorar toda la espalda y las caderas, a la manera de LKMI.

Cuál es esa manera? La consciencia. Recuperando el rol del cuerpo como camino de consciencia, que trae de la mano enormes beneficios físicos, emocionales y mentales. En cada contenido que comparto contigo está implícita la integración de cuerpo, mente y emociones, y en el reto vamos a profundizar en ello.

Ve preparándote haciendo la clase de hoy, y por supuesto, compartiendo con tus amigos, porque el bienestar es para todos!

Con amor

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DESTAPA EL BIENESTAR OCULTO QUE HABITA EN TU CUERPO
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Comments
Lea Kaufman

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Hay 5 comments en esta página
  1. Lina
    junio 25, 2019, 6:58 pm

    me encantan todos tus videos muchas gracias Lea

  2. Milagros
    junio 01, 2019, 4:24 pm

    Muy interesante, mis dolores son muy fuertes. Gracias

  3. Eloisa Sandoval
    mayo 31, 2019, 12:34 pm

    Me gusto!! Gracias!!

  4. Cony Álvarez
    mayo 31, 2019, 9:30 am

    Mil gracias, me encantan tus ejercicios tan sencillos y tan efectivos. Bendiciones ?

  5. ana cecilia
    mayo 31, 2019, 6:51 am

    simple y excelente movimiento, encontre rigidez en mi muslo izquierdo que llega hasta la mama, me gusto mucho, gracias lea.