Lee esto si tus emociones te agobian
Cada vez que alguien me consulta por algún malestar físico, detrás hay un malestar emocional que a su vez proviene de un pensamiento. Porque el proceso es así: pensamientos, emociones, cuerpo. Y por la tanto, una de las vías de sanación es: consciencia del cuerpo, de los pensamientos y las emociones. Y cada vez que alguien practica LK Movimiento Inteligente, encarna esa consciencia y siente el bienestar en todo su ser.
Por todo esto hoy me emociona mucho contarte dos cosas:
1. El video de hoy ya está disponible. Justamente se trata de cómo calmar tus emociones. Te va a ayudar a anclarte en el cuerpo para estar en ti con más paz, calma y evitar que tus emociones te tomen y controlen tu vida. Ve aquí y mira el video. Ya sabes que me encanta leerte, así que déjame tus comentarios!
2. Te tengo una invitación a la «Cumbre supera la depresión y la ansiedad», de la que soy conferencista invitada.
En ésta cumbre participo cómo invitada con más de 40 expertos y terapeutas que te darán técnicas probadas para que tomes acción y vivas una vida con sentido,retomando el camino de la felicidad.
Participar es gratis, ve aquí y regístrate. Ten en cuenta que yo no organizo éste evento, cualquier duda dirigente a la pagina de la Cumbre.
No te pierdas mi video de hoy aquí y si sabes de alguien que necesite más paz y calma, reenvíale éste correo.
Con amor
Gracias por todo. Lamento no haber podido escuchar, que es lo mas importante, ya que el volumen esta muy bajo en el video. Y esto no es por el equipo, ya que otros si se escuchan, es por que este en especial, esta bajo.
Saludos
Lea, agradezco el video, estoy convencida que los desequilibrios físicos, se originan por
emociones negativas. Soy terapeuta y trabajo con las flores de Bach, daré a conocer
estos ejercicios a quienes vienen a consulta. Besos.
Así es! muchas gracias! si quieres profundizar en LK MI tenemos nuestra certificación! Un Saludo https://movimientointeligente.com/
Hola Lea, en estos momentos estoy experimentado muchas emociones encontradas, en lo personal a lo que más recurro en a la respiración, pero con estos movimientos comienzo a sentir, como una sensación de dejar pasar, dejar ir. Es muy placentero sentir como van alejándose, y poder así volver a mi centro. Muchas gracias
Hola Graciela! buen recurso la respiración unido a sentirte presente! abrazo
Hola Lea, no se si será apropiado este comentario en este espacio de las emociones, me diagnosticaron gastritis cronica, y soy reacia a aceptar este diagnóstico, entones estoy en el proceso de atribuirlo a las emociones, reconocimiento de mi cuerpo y emociones, se acrecienta más cuando tengo sensación de temor que se apodera de mi cuerpo de forma inconsciente. Imagino alguna emoción no reconocida. Como puedo hacer para calmar esto? Muchas gracias. Un saludo.
Hola Gricell! vive tus emociones y toma la información que te llega para sanar. Soltando liberas!
Lea es impresionante conocer que el movimiento de una parte de cuerpo esta relacionada con el todo, he realizado este ejercicio es muy relajante, ahora cuando estoy parada por mucho tiempo recuerdo tus ejercicios y la espera se me hace mas agradable y ha disminuido el dolor de la espalda baja. Gracias encantada, muchos besos.
Lea lohe hecho cada noche, me descansa muchisimo y voy a dormir relajada y en paz. Gracias
Wow!
Tiene dos meses que se termino una relacion super toxica y codependiente de 8 años, de repente siento mucha angustia y este ejercicio me ayudo a sentir un poco de calma
Muchas Gracias !!!
Muchísimas gracias por ser tan dadora y ayudar a las personas, mil bendiciones para ti ,que puede hacer una persona diabética? Saludos NAMASTE.
Gracias fue sumamente relajante y muy interesante saber que mi cuerpo me habla de alguna manera se que hay muchas cosa por aprender pero es uno como organismo el que se niega a cambiar pero lo voy a intentar se que me hace mucha falta gracias Lea por tus enseñanzas
Claro que sí Luisa! te animamos a que continúes con tu práctica! un saludo
Muchas gracias Lea, breve pero intenso
me gusta., gracias