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Como colocar la columna en su eje rápida y efectivamente

Vuelve la columna a su eje con este ejercicio

Hoy te saludo desde Madrid! Aqui estamos a full con el Encuentro Mundial de Maestr@s Certificad@s en LK Movimiento Inteligente!!!! Este encuentro es un espacio de crecimiento en comunidad, en los egresados potencia sus conocimientos y elevan su práctica profesional. Es maravilloso encontrarnos, vernos y abrazarnos luego de tanto recorrido juntos online! Si me sigues en Instagram puedes ir viendo allí lo que hacemos!

Certificarte en LK Movimiento Inteligente no acaba en el momento en que recibes el diploma, somos una comunidad vibrante y en crecimiento y desde ésta plataforma siempre los impulsamos.

Y hablando de impulso, ya te anotaste a Expande el BienEstar? Mi entrenamiento gratuito, INDISPENSABLE para profesionales del bienestar o quienes quieran serlo y estén buscando elevar su profesión. Es del 26 al 28 de septiembre, completamente online y en vivo. Regístrate aquí.

Ya sabes que éste mes de septiembre es de locos para mí. Tuvimos la reunión anual del Equipo LK (vienen desde 4 países!), el encuentro para las egresadas, la capacitación gratuita Expande el Bienestar, la planeación del 2020 y muchas cosas!!!

Es emocionante, y demandante. Así que parte importante de mi trabajo es mantenerme en mi eje para poder sostener todo lo que está sucediendo y a tantas personas que conforman nuestra hermosa comunidad.

Lo que te muestro en el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV es parte de mi práctica personal para volver la columna a su eje, y con ella claro, regresar a mi centro más profundo.

Mira el video, practica LKMI y cuéntame cómo te sentiste luego de hacerlo frente a los retos de la vida cotidiana!

Con amor

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Comments
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Hay 7 comments en esta página
  1. Olga
    noviembre 30, 2019, 9:00 am

    Hola,

    No encuentro el curso de 4 semanas para alinear la espalda y mantener la postura erguida y estoy interesada. Me puedes decir donde encontrarlo en la web.

    Muchas gracias y un abrazo.

    Olga

    • Gerardo equipLK
      diciembre 01, 2019, 7:50 am

      Hola Olga! te compartí la información específica a tu email. Un saludo

  2. Irma
    octubre 11, 2019, 10:19 pm

    Gracias Les, me hace sentirme mejor este ejercicio. Un abrazo!!

  3. Lisa Szwarc
    octubre 01, 2019, 4:33 pm

    Todo lo que compartís es tan hermoso. Siempre quedo impregnada de felicidad despues de ver tus vidos.
    Gracias

  4. Jjosé Manuel Ramos Montalvo
    septiembre 23, 2019, 9:03 am

    Me parece hermoso, gracias.

  5. ana cecilia
    septiembre 20, 2019, 2:31 pm

    gracias por compartinos este estupendo movimiento que me resulto muy efectivo para sentir mi columna y pecho en su lugar, abrazo a todos.

  6. José Manuel Ramos Montalvo
    septiembre 20, 2019, 8:13 am

    Con Amor de vuelta. Gracias.