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Cómo desaparecer el vértigo

Vértigo? Aquí la solución

Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.

El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensamientos y las emociones.

En LK Movimiento Inteligente siempre tenemos un abordaje sistémico, en dónde un malestar es visto desde la totalidad de la persona. La clase de hoy de Movimiento Inteligente TV es un ejemplo de ello. En ésta clase vas a mejorar el cuello, la postura y si tienes vértigo, va a desaparecer!

Haz la práctica conmigo aqui y cuéntame en Instagram cómo te fue.

Con amor.

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Consciencia Vivida

Vivir la consciencia es tu PRIORIDAD MÁXIMA, porque es desde ella que te vas a SENTIR como te quieres sentir: vivo, feliz, poderoso y sano. Es desde ella que creas y manifiestas el mundo que quieres para ti. Es desde ella que BRILLAS.

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Lea Kaufman

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Hay 19 comments en esta página
  1. Mercedes
    noviembre 15, 2020, 5:32 pm

    Hola Lea excelente ejercicio, gracias un gran abrazo

  2. Zelia Cruzado
    noviembre 14, 2020, 8:38 am

    Me encantó lo voy a practicar más ,sufro de vértigos hace años,derivado del oído izquierdo,estaba hace unos 8 años bien , pero una contractura me los activo de nuevo, pero me dijeron que el oído está bien es cervical lo más seguro,así que hoy practique este ejercicio y me resultó muy agradable y efectivo,mil gracias

  3. Santiago Silva
    noviembre 04, 2020, 4:56 am

    Muchas gracias Lea! Muy interesante y útil la videoclase relacionada con el vértigo. Bendiciones.

  4. Yolanda GOMEZ
    octubre 25, 2020, 7:08 pm

    UNA VEZ VI UNA DE SUS CLASES DE COLUMNA VERTEBRAL Y ME ENCANTO, YA QUE HE RELIZADOS LOS MOVIMIENTOS Y ME HE SENTIDO MUY BIEN.

  5. SILVIA. DENARDI
    octubre 25, 2020, 6:32 pm

    QUERIDA LEA DESPUÉS DE RESTABLECER MI INTERNET !!! AGRADEZCO DE TODO CORAZÓN TU TIEMPO AMOROSO PARA CON NOSOTROS !! TE DEJO UN CÁLIDO ABRAZO !! DESDE CÓRDOBA ARG . GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!

  6. Rachel
    octubre 25, 2020, 12:11 pm

    Gracias Lea. Eres fantástica. Yo tengo una contractura crónica en el lado izdo, noto que me tira mucho cuando hago el movimiento a la derecha.Algún consejo?

  7. Gabriela Botero
    octubre 24, 2020, 9:12 pm

    Muy importante este ejercicio. Me sirve mucho y es muy fácil de hacer. Gracias!

  8. Maria Alejandra
    octubre 24, 2020, 3:16 pm

    Muchas gracias, me encantó Lea, información precisa y ejercicio sencillo.

  9. Marta
    octubre 24, 2020, 1:47 pm

    Me interesa muchisimo saber mas tu tecnicas para estar mejor, mas saludable

  10. IRMA ANGÉLICA CAMARGO PULIDO
    octubre 24, 2020, 11:10 am

    Muchas gracias Lea¡!

  11. Guadalupe González Chávez
    octubre 23, 2020, 7:32 pm

    Gracias Lea, este ejercicio lo habiías puesto hace mucho y desde entonces lo hago todos los dias, me evita cualquier molestia del cuello, Saludos

  12. Rosalba
    octubre 23, 2020, 7:05 pm

    Divina como siempre LEA, es un placer seguirte.

  13. Luisa Rosenblum
    octubre 23, 2020, 6:02 pm

    Excelente como siempre Lea.
    Abrazo virtual desde Uruguay!
    Luisa

  14. Melba Castillo A.
    octubre 23, 2020, 3:11 pm

    Muy buena clase!

    Abrazos

  15. Ricardo Parra
    octubre 23, 2020, 11:19 am

    Muy buena tu clase, gracias.

  16. enrike
    octubre 23, 2020, 11:14 am

    Gracias Lea! Tan sencillo y efectivo. Algun dia te dare un abrazo! Enrike

  17. Mareike
    octubre 23, 2020, 10:35 am

    La verdad es que… !me he mareado bastante tan solo haciendo el ejercicio! Sin embargo, después me sentí bastante ligera en todo el cuerpo y relajada la cabeza, también mentalmente. !Gracias!

  18. ana cecilia
    octubre 23, 2020, 7:23 am

    excelentes movimientos muy inteligentes para el cuello, como siempre inmensamente agradecida a lea y a el equipo que te acompaña.

  19. María Hinojosa
    octubre 23, 2020, 7:21 am

    GRACIAS! Sentí mi cuello centrado y suave. Bendiciones a tí y tu equipo.
    Besos!