Ese poder oculto en tus huesos
Nos vemos mañana? Recuerda que voy a dar mi taller gratuito BRILLANTE EN EL 2019 para que hagas del 2019 tu mejor año. Para participar sólo tienes que ir y anotarte aquí. Te espero!
Hoy te traigo una video clase sobre un poder oculto que tienes: la potencia que yace en tu esqueleto. La consciencia esqueletal es fundamental en las clases de LKMI, la sentimos y la desarrollamos en cada práctica. Por qué es tan importante, cómo expandirla y todos los beneficios que vas a obtener, no solo físicos, sino también mentales y emocionales, te lo cuento en el video de hoy.
Míralo y cuéntame en los comentarios cómo te fue con la clase
Con amor
Hola Lea!! que gusto recibir tus enseñanzas!
Si, es muy notable la diferencia!
Siempre me he doblado desde la cintura, ahora entiendo porque me duele
Pondré atención de ahora en mas.
Muchas gracias Lea !
Cordialmente
Ana
La diferencia es notable, el ejercizio sugerido en su semplicidad pone en acto un sistema oseo del cual confirmo, se le da mucho menos poder y protagonismo respecto a los musculos.
Gracias !!!
Liliana
Muchas gracias lea!!!! El cambio es maravilloso, y se siente la extensión del esqueleto y su presencia.
Un ejercicio para realizar en lo posible, cada 1 hora, para reeducar la postura y abrir espacios internos en la columna.
Nuevamente gracias gracias gracias!!!
Muchas gracias por esta ayuda tan generosa
Gracias Lea, siempre. Te deseo todo lo mejor en tu carrera y en tu vida personal. Me has ayudado tanto pero tanto, inmensamente agradecida
Gracias mil!!!! Excelente!!! La sensación es muy liberadora!!!
Gracias Lea, me encantó el video, lo voy a practicar para tomar conciencia de mi esqueleto, nuevamente Gracias!!!
Hola Lea! gracias por el video, práctico Fendelkrais desde hace unos meses, creo que es muy importante tomar conciencia de nuestros movimientos y de nuestro sostén. esperaré cada viernes los videos. cariños
hola lea, sencillo pero la experiencia deja mucho que sentir, me encanto este movimiento esqueletal, gracias.
Hola Lea
Que gran aprendizaje, todavía me falta mucha práctica, con todo el entusiasmo para aprender
Muchas gracias por tu sabiduría y bendiciones
Hola Lea, hoy es mi primer contacto contigo. Muchas gracias por estos videos que generosamente nos compartes.
El movimiento que hoy nos enseñas es profundo y expansivo. Me produjo una sutil alegría .
Un abrazo
Magnífico Nuria! que disfrutes de tus descubrimientos! un saludo
Me resultó una experiencia genial. ¡Gracias!
Hola Lea gracias por ponernos a mover el esqueleto y así aprender mas de nuestra anatomía, abrazo
Muchas gracias Lea importante sentir nuestro esqueleto,por el momento no puedo traigo una fisura en el peroné y rodilla tengo que estar inmóvil,muchas gracias Namaste.
Como siempre Lea. FANTÁSTICO,es tomar conciencia con nuestro esqueleto..muy bien explicado .Gracias .Saludos
Excelente aporte, realmente nos hace tomar conciencia de lo poco conectados que estamos con todo nuestro sistema oseo…como tu lo dices forzamos nuestros músculos en vez de apoyarnos en nuestra estructura osea; para nuestros movimientos de forma consciente…muchas gracias lo seguiré practicando para tener mas alerta mi estructura osea…
Namaste.
Muchas gracias Javier! a practicar!
Hola empezando a seguir y aprendiendo – Este me costo un poco mas de entender. Lo seguire practicando. Gracias
Muy bueno Lea, muchas gracias
Gracias Lea x tus consejos !
Te sigo hace 4 años ya desde q lei tu libro…
Tengo una inquietud ya q de huesos hablamos…me ha aparecido hace unos 6 meses un espolon en el talon derecho…hay algun video tuyo o consejo q puedas darme respecto a ello?
Gracias!
Muchas gracias María! en el canal tienes una rutina para pies sanos y felices. Buen finde!
Grracias mi querida Lea, abundantes bendiciones, ahora aqui moviendo el esqueleto
Me gusta ver y aprender todo lo que nos das. Para mí es enriquecedor conocer movimientos que mejoren la postura, el desplazamiento y que tu cuerpo hable con lo que sientes.
Tengo una consulta
Siento un molesto dolor en el codo exterior, me dicen que es un mal de tenistas. Y siento temor de quitarle el título a Federer o al Español. Podrías decirme qué hacer para corregir ese dolor?
Gracias Guillermo! en el youtube de La está un vídeo específico para lo que necesitas. Te animo a que lo busques allí. Un saludo
Hola Lea !!! Precioso ejercicio, lo practicaré todos los días No es difícil ni complicado Fácil de hacer en cualquier momento del día. Mchas Gcias. Abrazoooo
Así es! te animo a ello!
Cada lección que atiendo y realizo me llevan a conocerme un poquito más cada día. Gracias Lea Kaufman. Si he crecido desde que te descubrí. Si y mucho!!!
Estupendo!
muy claro y valioso el video de conciencia esqueletal.Muchas gracias [por compartir
Muchas gracias! con todo gusto!