side-area-logo
Cómo deshacerte de la tensión en los hombros
null

¿Cargas tensión en los hombros? Haz esto ahora

¿Sientes que toda la tensión se te acumula de los hombros? ¿Quieres saber cómo deshacerte de ella?

En LK Movimiento Inteligente aprendes a reorganizar el cuerpo para soltar tensiones corporales y navegar el mundo interno con calma y el externo con poderío.

Las tensiones en los hombros es porque cargamos por mucho tiempo el peso del mundo de los hombros. Porque no hemos tomado el tiempo para descansar y reequilibrar el cuerpo.

Esto se resuelve haciendo un trabajo de consciencia para darle soporte a los hombros para que descansen y puedan soltar. Por cierto, en mi programa de 12 coordenadas Camino al Bienestar, la segunda está dedicada a soltar el peso que cargas en los hombros. Si quieres conocer Camino al Bienestar gratis por un mes, ve aquí y regístrate!

¿Listo para relajar los hombros? Hagamos juntos esta mini clase de Movimiento Inteligente TV que te va a encantar!

Gracias por ver, sentir y practicar conmigo! Ah y por cierto, si mejoras con las mini clases de 5 min, imagínate lo que puede ser la plenitud de tu vida con una práctica constante. Empieza tu Camino al Bienestar un mes gratis ahora.

Con amor.

Image module

Consciencia Vivida

Vivir la consciencia es tu PRIORIDAD MÁXIMA, porque es desde ella que te vas a SENTIR como te quieres sentir: vivo, feliz, poderoso y sano. Es desde ella que creas y manifiestas el mundo que quieres para ti. Es desde ella que BRILLAS.

Comments
Share
Lea Kaufman

Suscríbete y recibe una VideoClase gratis cada viernes!
Deja un comentario

Hay 9 comments en esta página
  1. Guadalupe Gonzalez
    julio 18, 2021, 2:12 pm

    Que descanso gracias Lea

  2. Maria Robredo
    julio 16, 2021, 6:39 pm

    Barbaro el ejercicio.Gracias Lea

  3. Yolanda
    julio 16, 2021, 5:07 pm

    1o.suavidad luego desnivel entre los hombros,sé nivelaron después y se suavizo toda la zona.La respiración más amplia y profunda.Muchas gracias.

  4. Monica
    julio 16, 2021, 2:43 pm

    Excelente, Lea! Para los hombros y para parar un poco el trajín del día!

  5. sonia eugenia arancibia lopez
    julio 16, 2021, 2:39 pm

    Muy bueno como siempre
    Gracias

  6. julio 16, 2021, 1:56 pm

    Excelente el ejercicio!
    Claro y eficaz
    La instructora -Leah- es muy agradable!
    Saludos
    Marga Schultz

  7. ana cecilia
    julio 16, 2021, 4:30 am

    gracias lea, recorrer con la mano hombro y clavicula es una experiencia nueva que hace diferencia y levantar el hombro desde la axila es una exploracion que cambia todo lo conocido en esa area del cuerpo, es como si no la hubiese conocido antes.recibe un abrazo junto con tu equipo.

    • Elizabth
      julio 16, 2021, 2:26 pm

      Gracias Lea. Bastante positivo el ejercicio me descanso bastante