En estos días estamos grabando las nuevas emisiones de Movimiento Inteligente TV, tenemos muchas clases lindas programadas para ti!
Y eso no es lo único que andamos haciendo, también preparando los talleres en diferentes ciudades de México para lo que resta del año, que van a ser muy especiales. Dentro de poco te voy a poder contar porqué, ya que están pasándome muchas cosas ahora a nivel personal, así que estos talleres van a ser únicos… mira el calendario acá.
En la videoClase de hoy vamos a aprender cómo aligerar tus piernas para hacerlas más livianas y poder levantarlas más alto. Si practicas danza o deporte, esta clase es ideal para ti, y si no, hazla y nota como tu caminar y estar de pie mejoran enormemente. Y si tienes un amigo bailarín, envíale esta clase!
Mira la clase y déjame tus comentarios.
Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.
COMO SIEMPRE MÁGICO, MI CUERPO TE LO AGRADECE!!! TE MANDO UN ABRAZO DESDE LA PAZ B.C.S.
Hola Letty! Yo te agradezco a ti tu iniciativa por llenarte de plenitud y vitalidad! Te mando un gran abrazo!
Gracias Lea, me descubriste una forma muy fácil para ejercitar la rotación interna y externa de la articulación iliofemoral muy útil para personas mayores con deficiencias en movilidad. Lo pondré en practica, muy agradecido. Ciao
Hola Modesto! Muchas gracias por tu comentario, me alegra leer tu comentario, te mando un afectuoso saludo!
Muchas gracias, disfruto mucho tus ejercicios.
Gracias a ti Ana.
Te invito a que sigas en contacto con nosotros en http://www.movimientointeligente.com
Hola Lea
Muchas gracias por compartir el oir y entender a nuestro cuerpo, he hecho algunos ejercicios de los que nos indicas, como el de las piernas, que me pesan mucho, lo hice y realmente se siente el cambio, te lo agradezco mucho.
Saludos.
Juanis, a Movimiento Inteligente le agrada mucho que pongas en uso los ejercicios y más aún que sientas que tienen un efecto positivo en ti, es ese el objetivo.
Continúa siguiéndonos en línea que vienen más videos.
Un fuerte abrazo.
Bendiciones para ti Lea y mil gracias. Estoy próxima a una cirugía de mi pie derecho y tus ejercicios me han ayudado mucho, sobre todo para los juanetes, me gustaría mucho que nos pudieras explicar un poco más a detalle como conectar nuestro cerebro con nuestro cuerpo, al momento de estar realizando los movimientos inteligentes. Espero que el próximo año puedas venir nuevamente al D.F. y poder asistir. De todo corazón mil gracias.
Querida Paty,
Movimiento Inteligente va a considerar tu sugerencia para los próximos vídeos, por ahora, estás cordialmente invitada al Taller que se va a realizar en el D.F en el mes de Noviembre.
Te envío el link para que revises su programación y puedas acompañarnos.
https://leakaufman.com/events/
Un fuerte abrazo
MUUYY BUENO,COMO TODO LO QUE RECIBIMOS EN TUS CLASES..GRACIAS LEA !!!!..SEGUIMOS TUS CLASES…MUCHAS GRACIAS…
Gracias a ti Isabel. Movimiento Inteligente continuará en línea para que conozcas más ejercicios y puedas practicarlos.
Un abrazo.
MUCHAS GRACIAS, LEA ME HAZ AYUDADO MUCHO TE ESPERO CON MUCHA EMOCIÓN AQUÍ EN EL D. F.
Gracias a ti Lucina. Un abrazo de parte de Movimiento Inteligente
LEA BUENAS NOCHES: ANTE TODO GRACIAS POR TU GENEROSIDAD Y BONDAD AL COMPARTIR ESTE VALIOSO CONOCIMIENTO CON NOSOTRAS LAS MUJERES. ESCUCHE UNA MARAVILLOSA ENTREVISTA QUE TE HIZO POR CARACOL COLOMBIA EL DR. SANTIAGO ROJAS, LO CUAL DICE MUCHO DE LA SERIEDAD Y PROFESIONALISMO DE ESTE TRABAJO; DESDE ENTONCES ME PUSE EN CONTACTO CON TU PAGINA.
DIJISTE QUE POSIBLEMENTE VENDRAS A VIVIR A CALI VALLE, DE SER ASI SEREMOS MUCHAS LAS PERSONAS QUE ACUDIREMOS A TUS SEMINARIOS.
MUCHAS GRACIAS POR ESTE TRABAJO DE MOVIMIENTO INTELIGENTE QUE NOS RENUEVA Y FORTALECE
UN ABRAZO
LUZ HELENA LESMES V.
TRABAJADORA SOCIAL
ESPECIALISTA EN FAMILIA
Luz Helena gracias a ti por tu comentario. Movimiento Inteligente como tu lo dices está muy centrado en su profesionalismo y seriedad y cómo hacer que tus movimientos corporales sean más cómodos y divertidos para tener mejores posturas, aliviar dolores y demás.
Eres totalmente bienvenida a los Seminarios, sólo debes estar atenta a la programación. Un fuerte abrazo para ti también.
Hola Lea, gracias por todos estos videos interesantes, que me sirven mucho para tener ideas y inspiracion para preparas las clases que doy , me gustaria entender si hay un indice donde poder encontrar tus clases, aqui arriba solo encuentro las 10 mas populares pero hay muchas muchas que me gustaria saber donde encontrar … quisaz mi conocimiento de informatica no sea suficiente … un abrazo !
Hola Ana María. Por ahora no tenemos un índice, sin embargo, en la parte superior derecha puedes encontrar un buscador de todo lo que necesitas, ahí encontrarás los vídeos que tenemos y algunos artículos.
Me alegra mucho que los videos de Movimiento Inteligente te sirvan de inspiración para tus clases.
Un fuerte abrazo.
Parece magia, increíble! :). Agradezco mucho haberme cruzado desde hace meses con tu página, me ha ayudado en todo, gracias!.
Harías otro video pero esta vez para mejorar el alto de la pierna al hacer el arabesque o natarajasana? Sería lo máximo. Cuídate! n.n
Johana buenos días!
Movimiento Inteligente por ahora tiene un ejercicio y video de ¡Cómo elevar las piernas con facilidad!
Éste puede ser muy útil para ti.
y si que lo fue! tan solo fueron unos minutitos y ya, mis piernas las siento más ligeras y se elevaron mucho más de lo normal.
Me encanta cuando cuelgan videos para ayudarnos con el yoga o el baile, muchas gracias a todo el equipo! n.n
Magnifico ejercicio, felicitaciones mi querida Lea, gracias por tu ayuda:)
Gracias a ti Ibet!
LEA SUPER TU VIDEO, GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS, BENDICIONES. JULIETA
Son movimientos sencillos que todos podemos hacer.
Gracias a ti querida.
Hola muchas gracias por el video para aligerar las piernas, muy acertado pues me preparo para una caminata de 23 kilometros de montaña. Dios te bendiga por compartir estas bendiciones.
Mucha suerte en tu caminata Dayne, después de estos ejercicios seguro tendrás mayor rendimiento y tu cuerpo no se lastimará.
HOLA LEA MUY BUENO COMO TODAS LAS CLASES GRACIAS
Movimiento Inteligente comparte esto con todo su cariño. Gracias a ti querida.
Maravilha Léa querida ! minha gratidão e carinho .
Gracias a ti Cariño.
hola Lea, excelente, te cuento que iba precisamente a preguntar como poder lograr levantar las piernas con facilidad pues me pesan mucho y ademas me da dolor en la corva.
mil gracias por todos tus aportes y le cuento que he compartido con muchas personas tus correos pues veo que es una forma fácil de lograr alivio a malestares diarios y sobre todo para personas adultas.
me alegra que sigas progresando y cada dia con tu ayuda seguro te vendran mas bendiciones. un abrazo
Muchas gracias a ti Milena. Me agrada que te sientas mucho mejor.
Movimiento Inteligente tiene muchos más ejercicios para realizar y para que compartas con tus amigos y familia.
Un fuerte abrazo.