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Cómo eliminar el lumbago

Elimina el lumbago o dolor de cintura para darte soporte a ti mismo

Alguna vez te ha dolido la cintura? Sufres de lumbago? Quienes tiene dolor de cintura sienten como una separación entre la parte de abajo, entre la pelvis y el pecho, entre el arraigo y el ir hacia el cielo.

En tu evolución cómo ser humano, el arraigarte en la tierra y a la vez elevarte hacia arriba es tu derecho biológico y de consciencia. El eliminar el lumbago, o el simple dolor de cintura, te ayuda no solo a tu bienestar físico, sino a esa conexión.

En el video de hoy te cuento cómo eliminar esos dolores de forma rápida y efectiva a la manera de LK Movimiento Inteligente.

La salud de toda la columna no solo define tu postura y fiscalizad, sino como te paras frente a la vida. Para mejorarla, te invito a que visites mi curso Los esenciales de la espalda aqui.

Mira el video para eliminar el lumbago aqui, compártelo con quien pueda necesitarlo y déjame tus comentarios en el blog.

Con amor.

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Es tu decisión eliminar el dolor y tener una buena postura
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Comments
Lea Kaufman

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Hay 15 comments en esta página
  1. Irma Camargo
    julio 22, 2018, 12:12 pm

    Sentí mi cintura y se relajó mi espalda…muchas gracias Lea¡!
    Saludos desde México¡!

  2. Silvia
    julio 21, 2018, 11:15 pm

    Muy bueno el video sobre lumbalgia. Gracias!!!

  3. Raúl Falero
    julio 21, 2018, 10:39 pm

    Excelente… cada ejercicio me relaja plenamente.
    Gracias

  4. rocio
    julio 20, 2018, 9:17 pm

    gracias por brindarnos armonía cuerpo y alma .

  5. Emilia Virginia Acosta
    julio 20, 2018, 7:29 pm

    Hola Lea!
    Excelente. Como siempre. Gracias por estar.
    Abrazos.
    Emilia Vir

  6. Monica
    julio 20, 2018, 6:01 pm

    Gracias Lea,acá practicando una maravilla..Me ayudo muchísimo.Un abrazo

  7. julio 20, 2018, 3:10 pm

    Hola Lea !!! Gcias mil y feliz día del amigo !!!! Uruguay

  8. GINA ALAZRAKI
    julio 20, 2018, 11:28 am

    ME GUSTA!!!

  9. ana cecilia
    julio 20, 2018, 11:23 am

    gracias, me movio algo nuevo.

  10. José Manuel Ramos Montalvo
    julio 20, 2018, 9:26 am

    ¡Oh!

  11. Elisabeth
    julio 20, 2018, 8:14 am

    El movimiento conciente es maravilloso gracias por compartir tu conocimiento

  12. Liz Suarez
    julio 20, 2018, 7:01 am

    Mil gracias por tu ayuda!!!

  13. Liz Suarez
    julio 20, 2018, 7:00 am

    Desde qué una amiga me envio un video tuyo después que sufrí una caída, no tienes idea lo que me has ayudado para mejorar no solo la pierna dañada sino en general todo el cuerpo

  14. Pilar
    julio 20, 2018, 5:20 am

    Hola Lea :Estoy muy interesada es tu curso ,por ahora no puedo hacer la formación mi trabajo no es muy abundante ,y ahora estoy con dolor de lumbago y ¿vuelvo a empezar ? Me gustaria q me dijeras si en yutud tienes mas aportaciones ,en cuanto se gestione mi economia are la formacion ,me dedico a la sicoterapia ,tengo 63 años y de un accidente domestico me hice daño en la espalda y me gustaría seguir dando mis terapias ,te doy las gracias por tus aportaciones;))))) Pilar Malo de Molina Moreno .)))))

    • Lea
      julio 20, 2018, 4:09 pm

      Hola Pilar! Te recomiendo mi curso Los esenciales de la Espalda, es un curso corto y te va a ayudar mucho! Mis mejores recursos están ahí!