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2 efectivos pasos para eliminar rencores

El inicio de año es una buena época para dejar atrás todo lo que no nos sirve, incluidos los patrones emocionales que ya no nos ayudan a evolucionar. Uno de ellos es el mantener rencores por mucho tiempo.

Eso no solo afecta tu ánimo; también tu salud, y te resta energía, y yo quiero que tú vivas lleno de vitalidad y luz. Por eso en este video te cuento 2 pasos para eliminar rencores a la manera de Movimiento Inteligente. 

Aplica los dos pasos y cuéntame en los comentarios si tú tienes más recursos para librarte de los rencores.  ¡Me encantaría escucharte!

Sitio web de Gabby Bernstein http://gabbyb.tv/

Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.

Comments
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Lea Kaufman

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Hay 24 comments en esta página
  1. Francesca Blazquez
    noviembre 07, 2015, 3:30 am

    Este me parece un video muy útil. Muchas gracias por comparatir

    • lea
      noviembre 07, 2015, 3:52 am

      Gracias a ti Francesca!! Un saludo

  2. marzo 19, 2014, 9:16 am

    Que lindo Lea tener una Gran Amiga como tu, Gracias porque nos enseñas a movernos sin esfuerzo como muestras tu en los vídeos con tu propio ejemplo.

    Te quiero mucho

    Bendiciones Tere

  3. enero 31, 2014, 10:08 am

    Muchas gracias!!!!!!

  4. enero 20, 2014, 4:32 pm

    Lea fabuloso, yo lo voy a poner en practica, pero le agregare esta variante, para obligarme a cumplir mejor:
    1º anoto este malestar que me esta ocasionando daño
    2º anoto tb que beneficio me trae viéndolo con una perceptiva diferente.
    entonces utilizo mas otros sentidos y me parece que me obligo a ponerlo mas en practica inclusive intentare anotar cuantas veces repito los 3 pasos que vos nos señalaba, cariños y que tengas un dia mejor.

  5. enero 19, 2014, 4:23 pm

    GRACIAS LEA, ME ENCANTAN TUS COMENTARIOS Y VÍDEOS, QUE TENGAS UN HERMOSO AÑO, BENDICIONES..

  6. enero 19, 2014, 4:17 pm

    GRACIASSS, ME GUSTA MUCHISIMO, TODAS TUS ENSEÑANZAS, QUE TENGAS UN HERMOSO AÑO. BENDICIONES ..

  7. Mabek O Jorba
    enero 13, 2014, 10:20 am

    Lea, gracias mil. Me encantó, me hacía mucha falta. Bendiciones.

  8. SILVIA DENARDI
    enero 13, 2014, 9:23 am

    FANTÁSTICO QUERIDA LEA !! SIRVE Y MUCHO , ES MARAVILLOSO CUANDO PERDONAS * TE SIENTES LIVIANITA , LIVIANITA !! GRACIAS LEA QUE SEA UN AÑO LLENO DE LUZ Y AMOR COMO EL QUE TU NOS DAS !! TE QUIERO MUCHO !! SILVIA *

  9. carol diaz
    enero 12, 2014, 9:14 pm

    Hola Lea me gusto mucho tu video lo q mas me llamo la atencion es : cuando dices que guardar rencores escomo tomar veneno y esperar que la otra persona muera.GRACIAS X TUS CONSEJOS!

  10. enero 12, 2014, 7:47 pm

    »Buen dia:
    Realmente,me quede sorprendida,que con una lectura o unas palabras se pueden moldear muchas cosas,esta pagina llego a mis manos de una manera sorprendente,seguire sus recomendaciones para ser mas feliz y sana cada dia.

    Dios la bendiga.
    S,V,R,

  11. enero 12, 2014, 5:41 pm

    Muy buenos los consejos que nos das …a medida que crecemos aprendemos cosas muy bellas tus palabras ayudan mucho a crecer LEA ,,todos tenemos en un rinconcito rencores y mucha bronca,,algunos puden perdonar y a otros le cuesta. No es facil,,Hay que llevar a la practica tus consejos¡¡¡UN BESO Y DESPUES TE CUENTOOOO

  12. maria teresa
    enero 12, 2014, 11:38 am

    Gracias por tu primer envío, no me será fácil pero intentaré seguir tus propuestas…Aprovecho para dejarte a ti y a tus seguidor@s un 2014 pleno de luz, paz y armonía. mt

    • Movimiento Inteligente
      enero 12, 2014, 2:51 pm

      Hola Maria! Nosotros también te deseamos un año lleno de prosperidad y bendiciones. Gracias por formar parte de nuestra tribu!

  13. DALINDA RODRIGUEZ
    enero 12, 2014, 12:16 am

    ¡HOLA LEA!… GRACIAS POR ESTOS BUENISIMOS PASOS A SEGUIR!!… EL PERDON ES SOLTAR, OLVIDAR. NO QUEDARSE CON RENCORES, RESENTIMIENTOS, ODIOS, HACIA ALGO O ALGUIEN. ES UN ACTO DE AMOR Y COMPRENSION… CON EL PERDON SE LIBERA UNO MISMO… EL PERDON NOS OTORGA SALUD, PAZ, LIBERTAD, ARMONIA… SE PERDONA LO QUE TU SIENTES… AL NO PERDONAR CREAMOS LAS EMOCIONES: RENCOR, RESENTIMIENTO, ODIO, INCONFORMIDAD, SE NOS REMOLINEAN LAS TRIPAS, CARENCIA DE SALUD(ENFERMEDAD)… LAS ENFERMEDADES DEL NO PERDON CON FRECUENCIA SON: CANCER, LEUCEMIA, ENF.SIST.CIRCULATORIO, INS.RENAL, ESGINCES, ARTRITIS, TRAUMATOLOGIA, DESGARRES, ETC… PODEMOS REALIZAR EJERCICIOS DE LOS HILOS NEGROS; PARA HECHAR FUERA DE NOSOTROS ESAS EMOCIONES Y EL EJERC. DEL PERDON.
    UNA VEZ MAS TE AGRADEZCO TU GRAN SERVICIO!!… ¡DIOS TE BENDICE SIEMPRE!

    • rosa
      enero 12, 2014, 6:07 am

      ….se perdona lo que tu sientes….¡que difícil es modificar las propias emociones!.

  14. enero 11, 2014, 9:50 pm

    grcias por estos consejos los pondré en práctica. Creo que todos tenemos resentimientos y es importante deshacernos de ellos.

    • Movimiento Inteligente
      enero 12, 2014, 2:48 pm

      Hola Luz! Es muy importante liberarnos de todos esos sentimientos negativos, gracias por tu comentario. Recibe un afectuoso saludo!

  15. Maria Emma
    enero 10, 2014, 12:32 pm

    Gracias Lea, muy buenos estos 2 pasos, tanto como los ejercicios físicos que cada día sigo para lograr ser una persona mejor, más agil y consciente, gracias y continuo conectada ♥

    • Movimiento Inteligente
      enero 12, 2014, 2:47 pm

      Hola Maria! Nos alegra que te gustara nuestro video, te mando un fuerte abrazo!

  16. Pedro Betancourt
    enero 10, 2014, 11:17 am

    Reciba un saludo freterno.
    Excelente método para aplicar en todo momento y más aún ahora ,que comienza un año nuevo ,para liberar esos rencores ,ya que ellos contituyen por sí mismos ,sustancias venenosas que negativizan nuestra energía ,pudiendo provocar un daño impredecible en todos los ámbitos de nuestra existencia ….Muy agradecido …seguimos en contacto…

    • Movimiento Inteligente
      enero 10, 2014, 1:47 pm

      Hola Pedro! Que bueno que apliques esta forma de liberar rencores y sentimientos negativos. Un saludo!

  17. José Olivero
    enero 10, 2014, 11:02 am

    Querida Lea, en tus vídeos y explicaciones percibo una gran humanidad en tu manera de afrontar la vida. Gracias. Respecto al tema de cómo no guardar rencor o resentimiento te digo que en mis encuentros terapéuticos con ancianos trato de transmitirle que el perdón libera la mente y el corazón, rompiendo las cadenas del rencor que esclavizan. El perdón es una actitud positiva que nos ayuda a escuchar más al otro, porque nadie tiene la verdad o la razón, cada uno tiene sus razones y sus verdades que, cuando escuchamos al otro, nos ayuda a valorar otras opciones y a relativizar lo absoluto de nuestras ideas o pensamientos. Es bastante buena la respuesta de los ancianos a esta reflexión. Un fuerte abrazo.

    • Movimiento Inteligente
      enero 10, 2014, 1:43 pm

      Hola José! Gracias por tu comentario, estamos de acuerdo contigo sobre lo que nos platicas y te felicitamos por tu forma de pensar. Recibe un gran abrazo!