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Cómo evitar los mareos cuando viajas

Si te mareas cuando viajas en coche o en autobús, seguramente hay un motivo de esos mareos que desconocías: rigidez en la pelvis.

Sip, si tu pelvis no está libre hace que te mares. Qué loco, no? Pero en la lógica del organismo tiene todo el sentido: si tu pelvis no está libre, no se puede adaptar a los cambios del «piso moviéndose», o sea, al movimiento del coche. Esto hace que toda la columna se tense, pero a la vez está en constante movimiento y esto provoca contracción en el cuello que puede hacer que te marees.

Tu pelvis necesita estar suave, libre, para fluir con el movimiento del entorno y darle soporte y dirección de forma amorosa a la cabeza. Para evitar los mareos (físicos, emocionales y mentales), tu pelvis y tu cabeza tienen que comunicarse y estar en armonía.

Así de importante es la pelvis, ella participa en todo lo que hacemos, y si no está organizada, vamos a tener una serie de consecuencias inesperadas. Mareos, pero también falta de flexibilidad, de vitalidad, sensualidad, dolores de espalda, una respiración pobre, etc, etc.

Si no quieres nada de esto en tu vida, ven a mi próximo curso por internet ACTIVA TU CENTRO DE PODER: la pelvis, que empieza este próximo miércoles. Aquí comparto material TOTALMENTE NUEVO para que conectes con todo el poder de la pelvis. Puedes registrarte aquí.

Y con la videoClase de hoy, vas a liberar la pelvis y armonizarla con la cabeza. Hazla ahora ahí sentado donde estás, y comparte tu experiencia en los comentarios.

Te leo

Comments
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Lea Kaufman

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Hay 19 comments en esta página
  1. Porfirio Ordoñez Iglesias
    octubre 05, 2015, 3:38 am

    Al intentar entrar al lino Actúa tu centro de poder y aquí te lleva a una pagina llamada animal espiritual.

  2. junio 15, 2015, 12:21 pm

    Leah gracias por compartir tus conocimientos!!
    hace 6 años tuve vertigo al parecer por hipertension y justamente anoche comence a sentirlo nuevamente. Es tan desagradable, ahora comenzaré con tus movimientos.
    tambien quiero preguntarte si mi hijo de 8 años puede realizar estos movimientos? ya que él desde más pequeñito se marea incluso aveces en la misma ciudad al viajar de un lado a otro sin necesidad de salir tan lejos, el Neurologo dice que mi hijo tiene el «»pre-sincope vasovagal»» ojala puedas ayudarme.
    gracias y saludos!!

  3. Susana Violeta Sola
    mayo 09, 2014, 6:38 pm

    Gracias Lea!!! Mis mareos son al caminar.Hare los ejercicios para flexibilizae la pelvis. Y luego te contare. Es maravillosa tu tarea y de una gran generosidad. Muchas gracia!!!!!

  4. Carmen
    abril 30, 2014, 4:55 pm

    Es maravillosa la conexión que se siente al hacer el ejercicio.

    Gracias Lea

  5. SILVIA DENARDI
    abril 27, 2014, 5:45 pm

    HOLA QUERIDA LEA !! MARAVILLOSO EL EJERCICIO ! INFINITO ES MI AGRADECIMIENTO POR SABER COMO MANEJAR MI CUERPO !! TE ENVÍO UN SALUDO MUY CORDIAL ! BENDICIONES !!

  6. Jaime González Vázquez
    abril 26, 2014, 8:17 am

    Acabo de hacer el ejercicio.
    Al empezar mis movimientos eran un poco rígidos
    Ahora siento un bienestar en todo el cuerpo, hasta mi respiración ffluye mejor.
    Gracias Lea.

    • Gil, equipo LK
      abril 27, 2014, 4:07 am

      Hola Jaime! Que bueno que lograste ese sentir, felicidades! Un saludo.

  7. Aurora
    abril 25, 2014, 9:15 pm

    Muchas gracias Lea,, si se siente mucho la diferencia.

    • Gil, equipo LK
      abril 27, 2014, 4:06 am

      Hola Aurora! Que bueno que sentiste la mejoría. Un saludo!

  8. Guadalupe Gonzalez
    abril 25, 2014, 6:44 pm

    AL FINAL SIENTES QUE SE SUELTA LA PELVIS!!!!

  9. eduardo
    abril 25, 2014, 3:40 pm

    muy buena clase, la hice y me sentí muy bien

  10. eduardo
    abril 25, 2014, 3:39 pm

    muy buena clase

    • Gil, equipo LK
      abril 27, 2014, 4:05 am

      Gracias por tu comentario Eduardo. Un saludo!

  11. Claudia
    abril 25, 2014, 9:00 am

    Muy bueno!!! Lo hice, me hizo mucho bien. Gracias Lea!!!

    • Gil, equipo LK
      abril 27, 2014, 4:04 am

      Hola Claudia! Nos alegra que te funcionara bien. Te mandó un saludo.

  12. alejandra castello
    abril 25, 2014, 8:42 am

    si si ya se ve, gracias!!!!

  13. Patricia
    abril 25, 2014, 7:57 am

    Muchas gracias Lea, ya veo el video.

    A ver si lo aprovecho ya que soy una persona que se marea en el coche desde que era pequeña

  14. alejandra castello
    abril 25, 2014, 7:34 am

    hola me pasa lo mismo que a Patricia, no encuentro el link, y me da mucha curiosidad la relación de los mareos-pelvis, muchas gracias, saludos

  15. Patricia
    abril 25, 2014, 7:22 am

    Buenas.

    No encuentro el enlace al video ni el video. No sé si soy yo (hace un rato he estado viendo los videos de la semana pasada) o es general