
Cómo hacer ejercicios en casa para mantenerte fuerte
Esta semana fue de mucho movimiento en la Comunidad LK, por supuesto sin salir de casa! Se graduó la quinta generación de maestros certificados en LK Movimiento Inteligente, lo cual me llena de alegría y satisfacción.
Estos son algunos de los comentarios que nos hicieron los nuevos maestros en las sesión online de graduación:
Marcela
Laya
Teresa
María Fernanda
Lo que más me emociona de LK Movimiento Inteligente, es que nos ha preparada para estos tiempos que corren. Por un lado con las herramientas para tener fuerza interna, claridad y mantener en centro durante la crisis, pero también para ser faros de luz y certeza cada uno en sus comunidades. Y eso no es todo, también fuimos pioneros en certificaciones en linea, lo que nos hace masters en el uso de la tecnología que se requiere hoy.
Como ya sabes, durante ésta crisis mundial te acompaño cada viernes en VIVO con Movimiento Inteligente TV, y cada día con mi programa gratuito La Gran Pausa (si aún no estás adentro ve aqui ahora).
Hoy tengo como invitada a mi querida amiga Eva Pedemonte, experta en movimiento, maestra de Pilates, Gyrokinesis y muchísimas cosas, también profesora de anatomía de la certificación en LK Movimiento Inteligente. En la clase de hoy ella te va a enseñar cómo hacer ejercicios en casa para mantenerte fuerte.
Así que ve aquí abajo, mira el video y compártelo con tus amigos!
Con amor.

Muy relajantes, me cayeron de lujo saludos a Lea y Eva. Garcias
Me encantó!! Sirve mucho para dar mis clases. Muchas gracias!!??
Excelente !! Gracias!!
Gracias por compartir. Regalo digno de dos grandes maestras.
Excelente
Què buenos ejercicios. Me ayudaron un montòn. Justamente ayer estaba pensando còmo estirar las escàpulas. Gracias, una vez màs!!