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Cómo lidiar con la incertidumbre en tiempos de cuarentena

Vincularte con tus emociones desde tu cuerpo es la clave para lidiar con la incertidumbre

Feliz viernes!

Aquí estamos, estás leyendo esto, estás bien!!!! Eso hay que celebrarlo! Estamos juntos, nos acompañamos!

Quiero contarte algo muy importante: La Gran Pausa, cómo he denominado a éste momento histórico,se está convirtiendo en un recurso fundamental para todos! He creado un nuevo programa alrededor de éste concepto en donde puedes encontrar mini cursos, consejos, artículos e inspiraciones para acompañarte todos los días.

comparte con todos tus amigos, hoy más que nunca tenemos que poner estos recursos al alcance de todos, participa y comparte!

Vivimos tiempos de gran incertidumbre y es fundamental aprender a vivir con ella para atravesar esta época con la mayor alegría posible. La incertidumbre requiere de nosotros muchas cosas, pero fundamentalmente coraje y confianza.

Coraje para ver las cosas como son, aceptarlas, sentir nuestras emociones y atravesar el miedo. Confianza en ti, tu organismo y la vida para que todo se organice a tu favor.

En la clase de hoy de Movimiento Inteligente TV te enseño justamente eso, para vincularte con tus emociones desde tu cuerpo.

Te quiero mucho, gracias por estar aquí, nos acompañamos

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Comments
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Lea Kaufman

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Hay 3 comments en esta página
  1. Flor Alba Moreno
    abril 01, 2020, 7:39 am

    Gracias por tu apoyo

  2. Cristina
    marzo 29, 2020, 7:49 am

    Hola Lia que pasa con cuando tenes problemas con la relación de tu parejs

  3. Alma
    marzo 27, 2020, 8:21 pm

    Si yo también sentí más amplio al final el movimiento y me sentí más ligera . Enhorabuena!! con todos tus videos me he sentido bastante bien. Mil gracias!!!