Cumplimos 100 emisiones de Movimiento Inteligente, ¡y seguimos por más! Así que acá va la 101 jeje.
Te recuerdo rápidamente que esta noche termina la oferta de ReVitalízate para festejar los 100 videos, no te la pierdas. ¡Ve aquí y empieza ya mismo a aumentar tu energía!
En la clase de hoy vas a poder mejorar tu cuello, alargando toda la columna. Si tienes cuello rectificado, esta clase es para ti, y si no, ¡no dejes de probar estos movimientos deliciosos para tus cervicales y el resto de tu columna!
Y si sabes de alguien que se pueda beneficiar de estos movimientos, ¡reenvíale este video!
Espero con ansias leer tus comentarios en la página sobre los ejercicios
Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.
Lea, eres un ángel haciendo posible que esta conversación con mi cuerpo tenga lugar… Dios te bendiga mi cuerpo te lo agradece!! Eres mágica!!!
Lea. Me parece estupenda esta clase. Justo para mi problema. Lo practicaré y luego te enviaré mi comentario sobre el resultado.
Mucha suerte y alegría en Colombia. Seguro que todo irá de maravillas.
Namasté.
hola LEA, estoy teniendo mucho dolor en el cuello voy a hacer estos movimientos y luego comento. Que alegria que vengan a Colombia se que se van a enamorar de este hermoso pais. Muchos exitos en tu nueva aventura.abrazos a ti y a caruzo.
gracias Lea tus ejercicios son buenisimos una vez mas gracias por compartirlos.Dios te bendiga
Muchas gracias lea tengo 72 años y hasta hoy estoy conociendo mi cuerpo, me siento Nueva.
Lea Holaa..que ejercicios
me sugieres para rectificacion de la zona lumbar ? desde ya gracias por tus buenas explicaciones en los videos!!!!
Hola Lea, Muchas gracias por cada video!! Trato de verlos todos!! Y es impresionante todo lo que se aprende… Nuevamente GRACIAS!!!
Hola LEA ..!!! los ejercicios me estan haciendo re-bien…toda mi columna agradecida..!!!!!
LOS VIDEOS DE EJERCICIOS SON MUY BUENOS….ESTOY REALIZANDO LOS DE CUELLO POR UN ESGUINCE QUE TENGO Y ME HE SENTIDO MEJOR.
GRACIAS POR COMPARTIR LEA.
tengo poco tiempo realizando los ejercicios me parece que son muy buenos espero obtener resultados favorables
Muchas gracias, Lea. Este es un ejercicio excelente para mi cuello y lumbar.
Un gran abrazo
Hola Lea, el ejercico es realmente bueno porque durante el día en nuestras actividades, mantenemos el cuello en una posición hacia adelante y este ejercicio nos flexibiliza en el sentido contrario. ¡Muchas gracias!
Este ejercicio desentumece y flexibiliza toda la espalda y cuello. Es sencillamente fantástico. Gracias Lea, un abrazo.
precioso , relajante, estimulante. TODO GRACIAS LEA!
siempre enriqueciendonos con tus «movimientos».
leonor
Rico!!! Descanse del cuello y experimente un descanso padre !! Gracias Lea
Lea exelente clase , este es muy adecuado para mi, lo voy hacer con todas mis fuerzas
quiero sentirme mejor , muchos saludos para todos, y tambien yo como todas , te digo
Dios te vendiga
Me encantó este video,buenocomo todos,pero este en especial por que tengo rectificacion de cuello y note mejoria,graciassss y besitosss
señorita espectacular que bendicion lo que estaba buscando soy profeso de natacion y demas pero vivo con dolor de espalda y cuello todo el dia me ayudo mucho,Dios te bendice y te mucha sabiduria es mi primera clase super
Muchas gracias de nuevo.
Creo que algo no hago bien!! el cuello lo noto más suelto, pero al rodar siento tensión en la zona lumbar y me «tira». ¿Cómo puedo evitarlo?
Gracias
que ricooo!!! se siente como se estira todo el tronco y se sienten calambritos en el cuello cerca de la nuca…raro pero delicioso!!!! gracias!
Lea, estoy muy agradecida por esta clase. Mi cuello disfruta . Hace años tuve un accidente de auto y él sufrió consecuencias. Con cariño , un abrazo .Dios te bendiga