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Lea Kaufman

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Hay 15 comments en esta página
  1. María Guadalupe Zárate Ortiz
    enero 09, 2015, 8:20 pm

    ¿Los puedo hacer aunque haya sido operada de las lumbares, el 23 de julio del año pasado?

  2. Maria Castro
    noviembre 26, 2014, 11:56 am

    Hola :)! He hecho los tres ejercicios y realmente siento como si estubiera mas conciente de mi misma y el propio cuerpo de autoregula, me siento mas relajada, qu estupendo.

    Me gustaria compartirles un consejo para quienes tengan este problema y necesiten estar sentados, a mi me ha recomendado el ortopeda el uso de un cojin firme en forma de cunha.

    Un saludo, Maria

  3. noviembre 25, 2014, 8:44 am

    Realmente he sentido un gran alivio en la cintura Muchas gracias!!! Quiza puedas aconsejarme,en mis jornadas de trabajo estoy de pie con poco movimiento.Al llegar a mi casa siento las piernas muy cansadas y pesadas no tengo varices si arañitas el flebologo me aconsejó ir a un centro de estetica. Caiños y que estes bien!!!!

  4. CARMEN
    noviembre 24, 2014, 6:59 pm

    Lea. Hay algún problema con practicar cualquiera de los ejercicios?..Estando embarazada?
    Gracias

  5. noviembre 24, 2014, 3:12 pm

    Me encanta lo que haces por nosotros, son los ejercicios que toleró mejor, me gustaría si me puedes enseñar algunos ejercicios para prevenir el leí federa del brazo pues me operaron de cáncer de mama y me hicieron vaciamiento ganglio mar, te estaría muy agradecida.
    Un saudo

  6. Beatriz Elena Naranjo
    noviembre 23, 2014, 1:32 am

    Lea: que gran fortuna conocer de este metodo y contar con tus videos .Mas que diseñar y enseñar formas de movimientos nos enseña a mantener la conciencia de nuestro ser. Muchas gracias.Un abrazo .

  7. noviembre 21, 2014, 6:33 pm

    Hola lea muchicimas gracias, me ha convenido muchisimo el ejercicio para la Lordosis.
    Ahora quiero que me ayudes , que ejercicio me recomiendas para 3 hernias en la parte Lumbar L5, me molestan mucho pero no quiero operarlas ,yo le tengo mucha fe a tus ejercicios.
    Muchas gracias
    Ana Lucia spataro

  8. Romina
    noviembre 21, 2014, 4:16 pm

    Gracias Lea!!! ya te estaba extrañando!!!!

  9. Hildana
    noviembre 21, 2014, 3:46 pm

    Muy buena tu enseñanza de hoy. Comienzo por practicar con mucho interés pues encuentro un gran alivio . Un abrazo llegue junto con mi agradecimiento por tu generosidad!!!!!

  10. noviembre 21, 2014, 10:55 am

    Estás linda Lea ! gratidão pelos ensinamentos!

    Carinho sempre