¿Te suelen doler las muñecas después de usar la compu o en el móvil?
Te tengo una noticia! Desde hace un par de semanas estoy viviendo feliz en Barcelona! Los que me siguen en instagram ya se enteraron porque he estado publicando ahí cosas de mi nueva vida (ve aquí para que chismiemos 😉 ), pero hoy quería contarte más largo y tendido a ti.
Antes de eso, te recuerdo rapidísimo que estamos con un descuentazo por el día de la Madre en mis cursos Los Esenciales de la Espalda y Los Esenciales del Cuello. Si buscas la solución definitiva a tus problemas de cuello y espalda, y además ahorrar dinero, ve aquí.
Vuelvo a lo que te estaba contando. Ésta es mi tercer mudanza internacional. En cada lugar que he vivido, he creado un hogar, encontrado amigos del alma y crecido enormemente. Mi agradecimiento con cada país que me recibe es infinito, sabiendo siempre que mi hogar último está en mí, y que estoy en casa si estoy en mi cuerpo. Barcelona me ha recibido maravillosamente, y sin embargo, adaptarse a un nuevo país nunca es fácil.
A la vez de mucho entusiasmo y alegría por la nueva vida, he sentido miedo, desorientación y una sensación de quién soy ahora? El susto y la excitación de los inicios, todo mezclado, todo al mismo tiempo. Y volviendo a mi cuerpo cada vez. Abriendo espacio a las sensaciones, dejando que aparezca lo que está sucediendo en el momento, sintiendo la vida en mi a través de sentir lo que pasa en el cuerpo.
Estos días pude comprobar una vez más en carne propia el poder de practicar LK Movimiento Inteligente para estar centrado aunque todo tu mundo externo cambie, literalmente. Una vez más siento el agradecimiento de tener esas herramientas, para sentir cada vez todo lo que pasa, lo lindo y lo retador, lo nuevo y lo conocido. Y el placer y privilegio de poder compartir eso contigo!
Así que como cada viernes, hoy también tenemos un episodio de Movimiento Inteligente TV! Esta vez, para mejorar y descansar las muñecas por el uso excesivo de la computadora y del móvil. Como sabes, al mover inteligentemente cualquier parte del cuerpo, mejoras todo tú en cuerpo, mente y emociones, así que ve ahora y haz la clase conmigo para que tengas un mejor viernes! Y claro, cuéntame en los comentarios cómo te fue!
Con amor
Hola Lea. Excelente movimiento de las muñecas. Te deseo que el universo te guíe en tu nuevo hogar. Bendiciones.
HOLA LEA te vas de Colombia, fue bonito que hubieras vivido en mi amado pais, te deseo todas las bendiciones y que todos los angeles te cuiden. Abrazos.
Todos los éxitos y felicidad en tu nuevo hogar Lea. Gracias por todo lo que nos compartes.
Una maravilla este ejercicio. Sí que se sienten las diferencias!!!!
Lea que viajera!, deseo que este nuevo hogar este pleno de amor, exito y muchos seguidores. Un gran abrazo. Guadalupe
¡Maravilloso!
Hola Lea. Despues de 90 dias de quebrarme la muñeca y radio derecha, recibir tu clase fue yn regalo del cielo. Queria compartir que no es lo musmo hacer kinesio que movimiento conciente. Pasaron tabien las emociones en estos pocos movimientos!! Y que bueno pider liberarsse!! Mis manos son la herramienta de comunicacion en mi vida y trabajo asi que te imaginas lo que significa no poder usarlas durante tanto tiempo. Por eso gracias y Dios bendiga tu vida en tu nuevo lug
Como siempre!!! Genial, mis brazos y hasta mis clavículas más libres??