¿Mala postura? ¡Haz esto!
Wow que semana!!! Estamos a full preparándote una sorpresa! Quieres empezar el 2022 con un cuerpo consciente, sin dolores y rejuvenecido? Estate atento a mis próximos correos!
Siempre es un privilegio y un placer acompañar a quienes tienen el coraje de sentirse para ser ellos mismos, por eso quiero que cerremos el año juntos para que empieces con todo el 2022. En unos días más novedades!
¿Qué tan contento estás con tu postura? Porque todo empieza con la postura.
Y eso es lo que vamos a hacer hoy!!!
Todos sufrimos de mala postura, por la compu, estar sentados, estar en el coche, etc, etc. Nos olvidamos que nuestra postura es nuestra responsabilidad, y podemos mejorarla rápidamente. Así que te invito a ver y hacer la clase de hoy en Movimiento Inteligente TV y vivir la consciencia por ti mismo!!!!
Cuéntame en los comentarios cómo te fue y si sabes de alguien que necesite esta clase, envíasela!
Con amor.
que descanso, gracias Lea
Estaba con el tronco rígido, al hacer el ejercicio me sentí más aliviada, al dejar el tronco hacia la derecha y mover la cabeza era más fácil que del otro lado. Durante todos los movimientos sentí un dolor punzante debajo de la parrilla costal en la espalda (borde inferior) del lado derecho que al finalizar los ejercicios quedó simétrico (de ambos lados) y menos intenso.
excelente muchas gracias Lea
Gracias Lea, maravilloso
Genial, como siempre!!!!!!
Soy alumna de Silvia de Luca y para mi Moviemientos Inteligentes me ha cambiado la vida. Hermoso!!
Muy bueno. Me sentí descansado, relajado y aliviado en mi dolor de espalda. Gracias Lea 😊
Ufff increíble!!! Un alivio además instantáneo
excelente!
Muy bueno Lea, como siempre
estupendo lea, gracias por compartir la excelencia.
Dios te bendiga , excelente trabajo de mejoramiento postural
Muy bueno
Muy bien excelente