¿Mala postura? Aprende cómo pararte derecho fácilmente
Wow que semana!!! Disfrutando mi viaje por Israel (viste las fotos en Instagram?) y arrancando la sexta generación de la Certificación Internacional en LK Movimiento Inteligente! Siempre es un privilegio y un placer acompañar a quienes tienen el coraje de sentirse para ser ellos mismos y ofrecer consciencia al mundo con una nueva profesión.
Porque el trabajo de los maestros de LK Movimiento Inteligente es ese: expandir consciencia y bienestar, del cuerpo a la mente y de ahí a las emociones, para transformar de adentro hacia afuera.
Todo empieza con la postura. La postura del cuerpo refleja cómo te paras ante la vida. Mejora tu postura y todo mejora. Y eso es lo que vamos a hacer hoy!!!
Todos sufrimos de mala postura, por la compu, estar sentados, estar en el coche, etc, etc. Nos olvidamos que nuestra postura es nuestra responsabilidad, y podemos mejorarla rápidamente. Así que te invito a ver y hacer la clase de hoy en Movimiento Inteligente TV y vivir la consciencia por ti mismo!!!!
Cuéntame en los comentarios cómo te fue y si sabes de alguien que necesite esta clase, envíasela!
Con amor
te agradezco por impulsarnos a sentarnos bien , y sentirnos mejor
Espectacular!!!!Gracias!!!
Gracias Lea por tus consejos, siempre los sigo, me siento mejor
siiiiiii es magico, estoy mas derecha, las palabras que mas amo son conciencia ,movimientos concientes
Hola Estimada Lea, BENDICIONES.
El.ejercicio fue más fácil de lado derecho, hasta sentí cierta paz.
Gracias
He sentido mucho dolor lumbar
Tengo 58 años.
Que me recomienda?
Que maravilla de movimientos, que sencillez. Se pueden hacer en cualquier momento
y el resultado es sorprendente.
Mil gracias Lea, Dios te bendiga .
Muchas gracias !!
Muchas gracias querida Lea, buenísimo!
Hola Lea. Buenísimo este ejercicio. Me encantó. Fácil de hacer, se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Gracias!!!!!
Me encantó, rápido y eficaz. Muchas gracias!
Hola Lea, me encantó tu video, lo practiqué y me ayudó un montón . Te agradezco la ayuda. Me mejoro siempre ?
Que ricoooo! y que desanso. gracias
Gracias Lea , me hizo sentir muy bien!
gracias lea, luego de hacer el movimiento senti de inmediato descanso e la columna y sensacion de bienestar.
Gracias!! Lo hice en mi trabajo y sentí un cambio inmediato en mi postura. Besos Lea!!!
Muchas gracias Lea, saludos!!
Excelente senti la diferencia antes y despues. Gracias
Hola Lea un gusto conocerte , excelente este ejercicio , te re-compone toda la parte alta de la espalda , muchas gracias .
Wow!… genial ese ejercicio practico sencillo y menos de un minuto lo incluiré en mis hábitos diarios gracias gracias gracias por ese aporte a mi vida y con mucho agrado recibiré los viernes tus correos Dios te continué bendiciendo, abrazos.
Lea!!!! Muchas gracias!!! Abrazo bien fuerte
Hola Lea gracias por compartir esta información mi espalda se siente aliviada después de esta práctica!!!
Gracias Lea! como siempre un buen regalo.
Buen dia!