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Cómo pararte elegantemente (y un REGALO)
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¿Te gustaría saber cómo pararte elegantemente?

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Hoy tenemos una nueva clase en Movimiento Inteligente TV, del tema que más piden: cómo pararte elegantemente.

Tener la columna alineada es fundamental para mantenerte sano, vital y joven.

En la clase de hoy vas a aprender cómo! Ve ahora y hazla conmigo!

Siente lo que sientes.

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Lea Kaufman

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Hay 7 comments en esta página
  1. elsa
    octubre 24, 2021, 10:10 pm

    movimientos muy sencillos, armoniosos y de gran conexión entre cuerpo, mente y sensaciones…excelente!

  2. Eduardo González
    septiembre 20, 2021, 10:09 am

    Sencillos , prácticos y potentes al mismo tiempo.

  3. Guadalupe Gonzalez
    septiembre 19, 2021, 7:32 pm

    me sentí mas derecha y firme, como todos tus ejercicios, muy bueno, gracias Lea

  4. Lucy
    septiembre 19, 2021, 9:19 am

    Gracias

  5. Isabel
    septiembre 19, 2021, 9:18 am

    Me encantó.Gracias Lea!

  6. ana cecilia
    septiembre 18, 2021, 5:14 am

    estupendo, una exploracion del equilibrio, del centro.
    gracias lea.

  7. Angela
    septiembre 17, 2021, 4:33 pm

    Simple …sí…conexión muy orgánica y real con toda mi corporalidad…gracias Lea… resueno con esta elegancia, la que nos viene de nuestra propia energía.