¿Te agobia perder el control?
Toda postura contiene una emoción, y las tensiones corporales son sus guardianes. Toda emoción, mantiene una postura, y se esconde en las tensiones sostenidas. Todo conectado con un pensamiento. Y asi vamos, esclavos de hábitos que nos deterioran.
Uno de ellos, es el control. La necesidad de control, la ansiedad que acarrea, las dificultades que crea y el miedo que está detrás. Sabemos que soltar y dejar ser trae paz, pero no es tan fácil!
Mira el video aquí abajo y practica conmigo! Y por supuesto, si estás pensando en esa persona que se agobia por querer controlar, ayúdala mandándole este video!
Por cierto, en estos próximos días es mi cumpleaños, así que como siempre te traigo una sorpresa especial. Estáte atento a mis próximos correos, porque te va a encantar!
Con amor.
Genia, clara en tus explicaciones, agradecida siempre
Alejandra
Gracias Lea por todo lo que das , especialmente para gente mayor y con la pandemia.
hola lea, si no recuerdo mal hoy 23 de enero es tu cumple, si es hoy que tengas toda la energia para alcanzar tus mejores aspiraciones.
el video de hoy hay que practicarlo en muchas ocasiones, sin embargo estoy segura de que sus resultados seran excelentes.
desde ahora mismo lo practicare. necesitamos soltar.
gracias lea y equipo de movimiento inteligente.
Gracias! Hermoso ejercicio!!! ??
TUS VÍDEOS Y CONSEJO, ME RESULTAN SENCILLOS DE ENTENDER Y MUY FÁCILES DE PONERLOS EN PRACTICA EN MI VIDA