Ya te lo he dicho y tu ya lo has sentido: eres un sistema, no partes separadas. Las piernas, por ejemplo, se mueven desde la espalda! Si, y en la videoClase de hoy te voy a mostrar cómo mejorar ambas!
Si haces danza, deportes o artes marciales, no dejes pasar esta emisión de Movimiento Inteligente TV! Y envíasela ya mismo a los 3 amigos que creas que más se pueden beneficiar.
Te leo en los comentarios en la página!
Impresionante, como siempre!!!! también acabo de realizar el regalo que hay después de la encuesta. En fin!! LOVELY!!! <3
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Hola Lea. Gracias por ser y por compartir. Gracias a tus ejercicios tuve una magnífica rehabilitación de mis dos reemplazos de cadera. GRACIAS.
Ahora tengo algunos meses con una tendonitis en el borde pulgar de la muñeca causando dolor que se extiende al pulgar y al hombro sobre todo con ciertos movimientos.
He estado practicando los dos ejercicios para muñeca y mano publicados en youtube pero creo que lentamente voy empeorando. Según yo no hay motivo externo que lo causara.
Ojala los mandes otro ejercicio para esta parte específica de la muñeca, creo que cada vez hay mas casos como el mio
Miles y miles de Gracias.
Hola Laura, te respondemos al mail. Abrazos.
Hola Lea, gracias por ser y compartir. Gracias a tus ejercicios tuve una buena rehabilitación de mi doble reemplazo de cadera. Estuve contigo en tres de tus cursos aquí en el DF
Ahora tengo algunos meses con una tendonitis en la muñeca en el borde del pulgar y corre hasta al pulgar.. He estado practicando los dos ejercicios para muñeca y mano que encontré entre tus vídeos pero cada vez estoy un poquito peor. Yo soy surda y es en mi mano izquierda y ahora el dolor corre hasta el hombro. Espero que puedas enseñarnos algo mas de las muñecas y la tendonitis. Según yo no hay motivo externo que la haya provocado. Miles y miles de gracias. Laura Espinosa
Querida Lea – genial esta clase !!- le dedicare un rato cada dia de esta semana – justo para mi – Gracias y mil gracias – Tu ayuda es enorme !!! – – con amor – Gloria
Muchas gracias Lea, es genial !!!
Sigo sorprendida de cada uno de los ejercicios además de que entre semana realizo los que tienes e línea y algunos que recuerdo del reto , feliz y siguiéndote impresa buen Domingo un brazo!!!!!!!!
Que maravilla es milagroso Lea eres maravillosa muchisimas gracias!
Muy bueno el ejercicio,intentaré ver qué pasa con la cabeza hacia la izquierda. Suele dolerme la ingle y la cintura del lado derecho, creo que no es el ciático, como me han dicho, sino el psoas, me gustaría un ejercico para su estiramiento. De todas maneras el de este video me ha ayudado mucho. Gracias por Compartir lo que sabes Lea.
Susana
Este video me gustó como todos los que me envías. Tengo intención de hacerlo en un rato. Muchas gracias Lea!!!! Y feliz estadía en Chile.
me gusto y puedo hacerlo yo ,pues tengo 70 años no me lastimarè al hacerlo?
Gracias Lea, este ejercicio me cae de perlas…como siempre un descanso, relax…
No pude ver el video!
Amparo
Hola Lea ! muy buena la clase por que me ayuda
a tener mas conciencia corporal
muchas gracias
Me parece excelente el aporte para los que estamos en este oficio de danzar, gracias LEA
Lea: muchas gracias por tus clases!!! son maravillosas, desde que las practico siento mucho más espacio dentro de mi cuerpo, una sensación de libertad. Gracias por tu luz.
lEA YO NO ME PUEDO ACOSTAR EN EL SUELO, PUEDO HACER LOS EJERCISIOS EN LA CAMA?
Una maravilla esta sesión, realmente sentí que podía elevar mis piernas con una gracia que no sentía desde hace mucho tiempo. Estoy feliz y agradecida por tu generosidad. Abrazos.
Hola Reina, solo dale play al vídeo que está inserto en la publicación. El vídeo se ver perfectamente. Abrazos.
Pues tampoco puedo abrir e video.
Georgina
Hola Georgina, intenta reiniciar tu explorador.
Hola Lea no se puede ver el vídeo de hoy.como le hago? Besos.
Hola, intenta reiniciar tu explorado o borrar el chaché o las cookies. Abrazos.
Tampoco puedo abrirla… y me está pasando cada viernes, debo esperar y abrirla desde YouTube.
Hola Lea, esta clase me interesa pero no puedo abrir al video, esto ha pasado otras veces.
Gracias,
Abrazos.