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Cómo recuperar la alegría y sonreír

Como dice William Shakespeare:

«Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada» [twittéala]

Esta verdad trasciende la obra del autor inglés, y aplica tanto en escena como en la vida.

Por eso en el video de hoy te voy a mostrar cómo tener una sonrisa natural, y lo más importante, cómo recuperar el gozo en tus tareas cotidianas.

Esta es mi respuesta a Elena que quiere ayuda para su hija que baila ballet, pero ¡todos podemos aplicarlo!

Ahí donde estás sentado prueba lo que te propongo en el video y cuéntame en los comentarios el resultado inmediato.

Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.

Comments
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Lea Kaufman

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Hay 18 comments en esta página
  1. maria de fatima
    octubre 20, 2013, 4:36 pm

    Léa querida que lindo trabalho !

    Simples e precioso !

    minha gratidão e carinho

  2. monica diaz
    octubre 11, 2013, 10:37 am

    precioso y profundo muchas gracias que estés llena de bendiciomes

  3. DIANA L.
    agosto 27, 2013, 6:47 pm

    hola lea!!…. siempre parece que para ti sonreír no es un problema!! 😀 es genial, estoy haciendo lo ejercicios y de verdad se sienten los cambios pero sobre todo, se nota ! 😀 me encanta!! gracias por tus grandiosos consejos 😀

  4. agosto 24, 2013, 9:41 am

    Hola Lea ,,,,te cuento que me cuesta mucho sonreir,y me veo linda en las fotos con una sonrisa ,pero sino salgo horrible,,,tu video lo estoy practicando me ayuda como todos los videos que recibo todo los viernes,,estoy refeliz ,me siento joven,sana,,,,difruto mucho de lo que nos enseñaspara estar mejor…..GRACIAS……de corazon……..

  5. agosto 22, 2013, 5:40 pm

    Un atento saludo a Lea y sus colaboradores por el infatigable y prospero trabajo que realizan. Aprovecho la ocasión para decirles de lo bien que me han hecho todas esas practicas de los videos en el campo del deporte principalmente en cuanto a la mitigación y eliminación de dolores de espalda y caderas ,producto de malos habitos en la realización de ejercicios ya que pese a que tengo 67 años realizo multiples actividades en ese ambito

  6. MIRIAN
    agosto 20, 2013, 10:47 pm

    BUENÍSIMO!!! CREO QUE TAMBIEN RESULTARÁ MUY BUENO PARA LAS ARRUGUITAS DE LOS LABIOS!!!!!!!! ME ENCANTÓ !!! SIEMPRE SIGO TUS VIDEOS … ME AYUDAN MUCHÍSIMO !!!!!! GRACIAS !!!

  7. POLO II
    agosto 20, 2013, 10:34 pm

    LEA…
    MUY PERO MUY INTERESANTE….AL IGUAL QUE TODOS LOS TEMAS QUE HAS ABORDADO.

    SALUDOS.

  8. lucina tellezl
    agosto 19, 2013, 8:27 pm

    Hola Lea, este movimiento que nos compartes esta buenísimo ya que me cuesta mucho trabajo sonrreir siempre tengo la cara muy tensa

    QUE LA LUZ DE LA DIVINIDAD ESTE CONTIGO

  9. carlos de tabasco
    agosto 18, 2013, 10:54 am

    que bien Lea, mecomentan que me rio muy poco y que ando enojado, pero este ejercicio me parece perfecto me relaja bastante y me siento con ganas de sonreir.

  10. Beatriz
    agosto 18, 2013, 8:08 am

    Gracias por compartir estos ejercicios
    se hace mas fácil sonreír

  11. agosto 17, 2013, 8:57 am

    genial la importancia de ser concientes de nuestro cuerpo, para saber reflejar el gozo de lo que se quiere transmitir.. GRACIAS LEA .. POR LA SENCILLEZ TAN VITAL!!..

  12. diana
    agosto 17, 2013, 4:53 am

    Que lindo ejercicio, que importaqnte es recuperar la alegria, gracias:)

  13. agosto 16, 2013, 5:33 pm

    Muchas gracias por tu generosidad! 🙂

  14. Hilda
    agosto 16, 2013, 4:42 pm

    Hola Lea! Qué interesante este ejercicio. Descubro que no hay tensión en mi rostro! Lo efectué siguiéndote en el video. Cariños como siempre y gracias

  15. Lucrecia Bosisio
    agosto 16, 2013, 10:55 am

    Lea como siempre muy interesantes tus consejos y sobre todo aprendemos muchas otras maneras de movernos y gesticular, muchas gracias Lucre

  16. Luisa Lozano
    agosto 16, 2013, 9:45 am

    Gracias por tus consejos, son muy útiles, me ayudas mucho Lea. Mil gracias =)

  17. Adrián
    agosto 16, 2013, 7:19 am

    Lea, gracias por tus consejos de vida, son todos muy aplicables.

    • marta iribu
      agosto 16, 2013, 1:22 pm

      muy bueno los ejercicio , no se siente tan tensos lo labios, me gusto super sencillo gracias LEEA