Suaviza tu músculo del alma, suaviza el psoas
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Porque lo cierto es que es parte de nuestro día a día que queremos que las cosas sean de una manera determinada peroooo resultan ser de otra. Te ha pasado? Estoy segura que sí.
El bienestar que impulsamos desde LK Movimiento Inteligente empieza en el cuerpo y se expande a la mente, luego a las emociones y finalmente a toda tu vida cotidiana.
En el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV, te voy a contar cómo suavizar el psoas, lo que los griegos llamaban el músculo del alma. Porque si, la forma de contactar con nuestra esencia es a través de sentir más nuestro cuerpo, y eso es lo que te ofrecemos desde todo lo que hacemos en ésta plataforma.
Mira aquí este nuevo video y aprende cómo tener el psoas contraído influye en tu mente y en tu cuerpo y cómo relajarlo a la manera de LK Movimiento Inteligente.
Y te espero en Expande el Bienestar!
Con amor
me gusto mucho este movimiento, si me dejo una sensacion que no de como describirla, quiza por la artrosis que tengo en las caderas. gracias lea.
Mchas gcias Lea !!!!! Abraaaazoooo
Hola Lea.
Tengo una pregunta, en el ejercicio de cómo relajar el psoas es únicamente con la pierna derecha o también se hace con la pierna izquierda?
Saludos!!!
Beatriz
Hola Beatriz! lo puedes realizar del otro lado también si gustas. Saludos
Hola te sigo permanentemente me gusta todo lo que compartes con nosotras.
Cariños.