Gana flexibilidad fácil tocando el piso con tus manos a la manera de LK Movimiento Inteligente
Ya estamos a mediados de diciembre! Y a sólo 4 días de cerrar inscripciones para mi curso METAS BRILLANTES que empieza en enero! Esto es de lo mejor que he hecho… no te puedes quedar afuera!
Cómo funciona? Creo que el video de hoy te da una probadita…. digamos que tu meta es ganar flexibilidad. Para lograrlo, tienes dos opciones: sobre exigirte, estirar hasta que te duela, violentarte a ti mismo para obtener un resultado a cualquier precio… o hacerlo inteligentemente, siendo coherente con tu biología y tu psicología, para evolucionar sin violentarte.
En el episodio de hoy de Movimiento inteligente TV te enseño cómo tocar el piso con las manos ganando flexibilidad de forma fácil y efectiva, en METAS BRILLANTES te enseño cómo definir y alcanzar tu propósito con inteligencia y poderío. Las bases que están detrás son las mismas: usar la sabiduría oculta en ti, entenderte, reconocerte y hacerlo todo en un proceso placentero y no agresivo.
Excelente. Gracias Lea. Namaskar!
Mil gracias Lea, es increíble el resultado de este ejercicio y te agradezco de antemano tu atención soy una mujer de 59 años que trabajo todo el día de pie y tus videos me an ayudado mucho y espero algún día poder ingresar alguno de tus cursos, gracias de nuevo..
Hola Lea: Es fantástico el resultado que obtuve. Gracias y Bendiciones
Gracias Lea! excelente, abrazos
Gracias por la Luz que aportas al mundo.
Mil gracias !!
hola lea, con este movimiento encuentro que mi espalda o mi pelvis tienen una importante rigidez para que no conocia, trabajaremos pacientemente con este y el anterior ejercicio para mejorar sin obligarme forzosamente, una vez mas gracias por tu maestria y generosidad.
Gracias Ana Cecilia! ve lento y suave para que tu sistema integre. Saludo