¿Sientes tus piernas recortadas?
Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más. Atento que el próximo martes te voy a hablar más de ésto y cómo revertirlo, te voy a enviar un mensaje muy especial ese día!
Mientras tanto me encantaría que practiques la mini clase de LK Movimiento Inteligente que te traje para ti! Estar sentado tantas horas te resta elasticidad en las piernas, algo con lo que muchas personas lidian, incluso los bailarines y deportistas que también necesitan esta clase!
Sentir las piernas recortadas por atrás, o necesitar más elasticidad para practicar ese deporte que tanto te gusta, son cosas importantes. Porque cómo te sientes en ti todos los días es importante, define cómo te sientes en la vida.
En el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV te presento como siempre un abordaje sistémico, de todo su ser, para mejorar las piernas. Hazlo conmigo que te va a encantar!
Y si conoces a alguien que necesite estirarse, mándale éste video!
Con amor, y atento a mi correo del martes!
Con amor.
Como siempre, Excelente. Gracias Lea. Cariños.
Muchas gracias por estas vídeo clases que me serán de mucho provecho.
Saludos.
Hola!
Es sorprendente como un ejercicio sencillo tanga efectos tan inmediatos. Gracias.
Hola Leaaa! Muchisimas gracias por compartir todo tu conocimiento, e mejorado mucho la estancia en este mi cuerpo desde que práctico el movimiento inteligente! 😉
Hola Lea excelente video muy bueno gracias
Magnífico Lea, gracias¡!
Me encantó la clase de estiramiento de piernas
Muchas Gracias !!
Muchas gracias por la enseñanza tan valiosa. Justo cuando estaba en el problema llega! Desde Argentina un abrazo!!!
Genial Lea, justo lo que me hacia falta!!!…vamos por mas estiramientos para poner el cuerpo en movimiento. Gracias
Gracias Lea de verdad me sirvio y mucho, saludos y un fuerte abrazo desde la distancia Venezuela.
GRACIAS: LEA, CUANTOS ESTIRAMIENTOS SE HACEN POR SECION DIARIA?
hola lea, este movimiento me mostro lo rigida que esta la espalda y toda mi musculatura trasera, pues apenas pude moverme, no bajo el pie. gracias.
Estoy muy feliz y agradecida con sus papá y mamá por haberle dado la vida. Muchas bendiciones!
Excelente realmente me siento mejor. Gracias Lea todo lo mejor para ti.
Muchas gracias Lea!