Hoy es una emisión de las VideoClases muy especial, porque estamos estrenando equipo de grabación! Espero que disfrutes aún más los videos ahora con mejor calidad de imagen!
Como siempre cuéntame que te parecen en los comentarios.
Y eso no es lo único que estamos estrenando esta semana, también lanzamos el primer curso en línea EN VIVO: Alíneate, espalda erguida, flexible y elegante en 4 semanas.
Si te gustan mis VideoClases, simplemente vas a ADORAR este curso. He pasado el último mes preparando materiales exclusivos de más alta calidad para este curso, pensando en todos los detalles para que tengas una experiencia realmente transformadora.
En el lanzamiento incluí una serie de videos gratuitos, puedes verlos aquí.
Volvamos con el video de esta semana 🙂
Se habla mucho de la importancia de la consciencia corporal, sin embargo muchas veces no sabemos cómo desarrollarla. Por eso hoy te voy a compartir tres claves para aumentar tu consciencia ya mismo.
Y si quieres profundizar más en este tema, te invito a mi taller El Cuerpo Consciente, que voy a dar próximamente en Ciudad de México, Morelia y Ciudad de Guatemala.
Disfruta el video, aumenta tu consciencia y déjame tus comentarios.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oyHyi8BSXFE&feature=plcp[/youtube]
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Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.
Hola Lea
solo agradecer por estos vídeos que definitivamente sirven mucho para la vida cotidiana.
Es curioso siempre que los hago siento mucho calor a lo largo de la columna, muy agradable.
gracias
ana
Se te energiza Ana!
hola lea, muy buenas las clases, podrias recomendarnos ejercicios dirigidos a la zona lumbar? muchas gracias!
Luciano
Busca en el blog lo que tenemos para la cintura! y todos los de la columna!
Hola, buenas tardes.
Hace dias estoy tratando de ver los videos pero no aparecen, no se que pasa. Los primeros que vi son fabulosos.
Gracias
Melba Lucía López
Ahi están Melba!
¡Hola!
He visto toda esta página y no he encontrado el Video de hoy, no sé cómo acceder a él, ¿Me pueden ayudar?
¡Gracias!
Está arriba!
Muchas gracias Lea,por este envío! Qué bien me hacen tus clases! Un abrazo desde Argentina.
Un abrazo Zulma!
Un saludo, sigo practicando y sintiendo cada vez más flexible mi columna y descansada.
Me alegra Guadalupe, saludos!
Muchas gracias por tu generosidad un viernes más. Desde las Islas Canarias, Alejandro.
Con gusto Alejandro! Un abrazo hasta allá!