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Mira esto para entender porque te duele el cuello (y cómo mejorar)
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Mejora el dolor de cuello con esto

Yo al igual que tú, he sufrido dolores físicos. Y los más persistentes sólo desaparecieron cuando entendí lo que hacía con el resto de mi para mantener esa molestia. Porque sí, las molestias y los dolores los mantenemos con todo nuestro quehacer.

En particular si te duele el cuello, como a tanta gente, tienes que abordarlo desde una perspectiva sistémica.

El cuello es parte de la columna y responde a la movilidad o no que ésta tenga. Además, es el puente entre las emociones y la mente, así para eliminar molestias del cuello hay que alinear la columna e integrar el pensar con el sentir.

Y todo lo hacemos en la mini clase de hoy de Movimiento Inteligente TV!!!!

Haz conmigo la clase aquí y cuéntame en los comentarios cómo te fue! Gracias por ver, hacer y sentir!

Con amor.

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Consciencia Vivida

Vivir la consciencia es tu PRIORIDAD MÁXIMA, porque es desde ella que te vas a SENTIR como te quieres sentir: vivo, feliz, poderoso y sano. Es desde ella que creas y manifiestas el mundo que quieres para ti. Es desde ella que BRILLAS.

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Lea Kaufman

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Hay 8 comments en esta página
  1. Carmen Jordán Urioste
    julio 05, 2021, 12:43 pm

    Maravilloso ejercicio!!! no sólo el cuello, toda mi espalda se vió beneficiada, millón de gracias!!!

  2. Mercedes
    julio 04, 2021, 3:12 pm

    Excelente ejercicio un gran abrazo desde Venezuela

    • María Luisa Vargas
      julio 04, 2021, 11:38 pm

      Me sentí más ligera y menos dolor! Gracias Lea eres un ángel!

  3. cecilia coz-cañas
    julio 03, 2021, 8:33 pm

    muchas gracias, lo practicaré.

  4. María Cristina
    julio 02, 2021, 6:25 pm

    Muy agradable la clase gracias!

  5. Alberto
    julio 02, 2021, 8:18 am

    GRACIAS LEA POR ESTA CLASE SIEMPRE TE SIGO…

  6. susana cervo
    julio 02, 2021, 7:54 am

    gracias por cada clase, sos una maravillosa compania.

  7. ana cecilia
    julio 02, 2021, 6:27 am

    estupendos movimientos toda la columna se moviliza y realmente se masajea y extiende o alarga de forma inmediata y el cuello queda mas libre.
    gracias lea por compartir estos valiosos conocimientos que nos llevan a conocernos mas y mejor.