¿Alguna vez te has sentido frustrado e insatisfecho por no tener suficiente vitalidad? ¿Por querer hacer algo pero no tener la energía suficiente y dejarlo, o hacerlo, pero sentir que en el camino te desgastas, te esfuerzas demasiado, y ya no lo disfrutas tanto? Imagina cómo sería sentirte lleno de vida, si con cada acción que realizas, en vez de agotarte, te revitalizas, y tienes más vigor para compartir y disfrutar. Suena bien, no? Pensando que esa necesidad tuya, he creado el curso en linea Bienestar Total.
Como sabes, cada viernes te envío estas clases en video de manera gratuita, además de otros regalos exclusivos. Hoy quiero invitarte a que conozcas mi curso en línea Bienestar Total a la venta en mi tienda, que está especialmente diseñado para que alcances altos niveles de vitalidad.
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Ahora vayamos con el video de esta semana.
Recibí un correo de Esteban de Argentina quien dice asi:
” Te descubrí en internet y es un placer recibir todos los viernes tus videos. Hace unos años que estoy tocando la guitarra y leí que las principales escuelas de música del mundo usan ejercicios del
método Feldenkrais para relajar y mejorar la ejecución de los instrumentos,
podrías comaprtir algo al respecto? Por último quiero agradecerte tu generosidad en la difusión masiva de esta gran herramienta de autoayuda y espero poder hacer alguno de tus seminarios en
el futuro.Saludos desde el sur”
Así es que en este video, vamos a ver algunos ejercicios para mejorar tu relación con el instrumento. Estos ejercicios, los aprendí de la maestra Mary Spire, quien además de ser entrenadora del Método Feldenkrais, es concertistas.
Espero disfrutes tanto los ejercicios como la música de este video 🙂
Usa este link y envíale este video a un amigo, ¡te lo va a agradecer!.
Hola Lea:
Y para los pianistas que ejercicios hay ? Ví el vidéo del guitarrista, pero yo me relaciono con un teclado…..
Hola Lea soy Mariana desde Argentina quiero contarte que soy Profesora de canto y que con tus videos enriquezco mucho mis clases ya que considero que el metodo Feldenkrais es una exelente herramienta para afinar nuestro instrumento que es el cuerpo y nuestro ser. Por eso gracias por tu generosidad. Mi consulta es esta: Estoy embarazada de dos meses y queria saber si puedo continuar con mis practicas de feldenkrais y sino que ejercicio completo puedo hacer y cuales deberia dejar. Yo continuo cantando y necesito continuar con mi cuerpo flexible y disponible para ello.
Gracias y un fuerte abrazo.
Hola Mariana! Revisa esa publicación; https://leakaufman.com/pregant-pauses-programa-de-feldenkrais-para-embarazadas/
Leo tengo un hijo baterista hay algún ejercicio recomendado?
Agradezco de antemano su atención
Puede hacer estos mismos adaptándolos a su instrumento.
Apreciada Lea: Buenísimo! Como todo lo que nos has enseñado hasta ahora. Gracias por tu generosidad. Es una delicia ver cada viernes las cosas nuevas que nos traes. Un abrazo.
Gracias Ma. Cirstina! Les tengo varias sorpresas jejeje 🙂
me gusto muchisimo el video, de hecho tooooooddddoooo lo que he aprendido desde que te encontre ya hace un mes… ya te he comentado con amigos y que ya se escribieron, continuo siguiendote a travez de los webinar y los videos que cada viernes me mandas
Gracias, gracias , gracias
Hola Ángeles! bienvenida a la comunidad! Gracias por estar ahí, un abrazo!