Llegó la hora de pasar de la cabeza al cuerpo

Hoy vuelve Movimiento Inteligente TV!!!!!!! Estoy muy feliz de volver a compartir contigo estos videos que grabé antes de la pandemia para ti! No te preocupes que voy a seguir haciendo vivos para que estemos más cerca, combinándolos con éste maravilloso material que te tengo preparado.

La clase de hoy es sobre cómo pasar de la cabeza al cuerpo. En la sociedad hiper racionalista, usamos la mente para controlar los llamados del cuerpo y del corazón. Y en el desarrollo personal, muchas veces repetimos ideas y palabras sin verdaderamente incorporarlas a la vida cotidiana.

Todo el tiempo te están diciendo que debes amarte más, tener más compasión, estar empoderado, sanar tu cuerpo, ser consciente. Tu lo sabes cierto, hablas de ello y lo intentas, de verdad quieras lograrlo. Y te frustra no hacerlo.

CÓMO puedo tener bienestar? Cuál es la manera PRÁCTICA de vivir más conscientemente? Cómo me amo y me acepto más de verdad? Cómo vamos más profundo, y en lugar de sólo lograr relajarnos un rato en una clase o terapia, incorporamos en nuestra vida esas ideas de las que tanto hablamos? Bueno, eso exactamente hacemos en LK Movimiento Inteligente!

Mira el video de hoy y descubre cómo pasar de la cabeza al cuerpo. Y si te interesa éste tema, puedes profundizarlo con mi curso Consciencia Vivida.

Tan grande, que puede sostener estar con las emociones incómodas y soltarlas. Y entonces ese ser está lista para expresarse en el mundo, genuino y poderoso. Siendo tu mismo, más que nunca. Con una mente serena, unas emociones armoniosas y lleno de amor hacia ti mismo.

Este el proceso de conciencia, de auto conocimiento, de empoderamiento que te propongo con Consciencia Vivida. Simple y profundo. Te espero!

Te cuento más en éste video.