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En esta clase magistral vas a aprender:
1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
Rechazar nuestras partes, querer disimularlas, erradicarlas o cambiarlas genera mucho dolor. El dolor que viene de querer ser otro, de no confiar en uno mismo, de no sentirse suficiente. . Eso crea rigideces corporales, pensamientos repetitivos y nocivos, emociones incontrolables…
Queremos evolucionar, ser nuestra versión… pero integrando, no escindiendo.
Con éste seminario pasa de estar divido a aceptarte sin limitaciones
