Relájate a través de la respiración para conectar contigo
Acabo de regresar de Los Angeles dónde tuve una experiencia maravillosa en un mastermind de mujeres llamado The Collective. Éste es un grupo de empresarias conscientes que se reúne para ayudarse mutuamente y a la vez colaborar en diferentes proyectos para el empoderamiento de mujeres y niñas en asociación con Virgin Unite, la organización sin fines de lucro de Richard Branson.
Estoy super feliz que me hayan invitado a ser parte de ese grupo de mujeres tan poderosas, en un espacio de relaciones auténticas, sin poses, con muchas ganas de compartir, crecer y ayudar al mundo. Es tan importante encontrar personas afines a nosotros, con los mismos sueños, ambiciones, ganas y retos.
Vine con las pilas re cargadas, llena de nuevas ideas y proyectos, y con muchas ganas de contarte la sorpresa que te tengo hoy: una NUEVA capacitación somática gratuita!
Tanto si eres un profesional del bienestar como si quieres destapar todo tu potencial, este entrenamiento gratuito es para ti. Regístrate gratis aquí.
Hoy en Movimiento Inteligente TV te traigo una clase muy especial, para que aprendas a relajarte a través de la respiración. Y cuando digo relajarte no quiero decir escaparte o negar la realidad, sino encontrar una regulación en tu sistema nervioso para que te sientas a salvo y en paz con lo que sea que se presente frente a ti.
Mira la clase aquí abajo, hazla conmigo y cuéntame cómo te fue. Y si quieres ir más profundo, regístrate ya mismo en la capacitación aquí!
Con amor.
Gracias Lea.
Muchas gracias,Lea…me encantó…sobre todo porque estoy dejando de fumar
Muchas gracias Lea!!!!! Abrazo?
Gracias por hacerlo tan simple y tan potente. Abrazo
Excelente ejercicio Lea. Como siempre muchas gracias y que sigas tan bien como hasta ahora.
Abrazos.
Hola Lea . Gracias infinitas por tanta generosidad. Tus aportes son muy valiosos y agradezco que los compartas . Que la vida retribuya tu bondad .
Gracias !
Maravilloso efecto! Me ayuda a conocer como es respirar tomando conciencia de hacerlo! Muy agradecida por tu gran generosidad.
Lea,
Practico, estudio, enseño terapias naturales desde hace décadas:
tus explicaciones son muy valiosas y complementan en gran medida el bienestar, personal y de mis alumnos.
GRACIAS!!!