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- Apoyo constante de nuestro equipo
- Entender cómo poner límites es una expresión de amor hacia ti y la otra persona
- Entender cómo los límites requieren coraje y vulnerabilidad y no implican ser violento.
- Entender las consecuencias en la autoestima y autoconfianza de no poner límites.
- Encarnar la firmeza y amorosidad de límites claros a través del cuerpo en relación con su entorno.
- Aclara la mente para ganar claridad en lo que queremos y en lo que no.
- Abrir el corazón para que los límites sean un acto de amor.
- Herramientas prácticas para identificar dónde tienes que poner límites y cómo hacerlo.
Carol Valeska
Chile
LK Movimiento Inteligente es un método amoroso, sutil y poderoso, que me ha entregado las herramientas para aprender a conectar con mi ser, a cultivar un vínculo cercano conmigo y desde ahí actuar en el mundo.
María Teresa Mireles
Pediatra, México
Aprendes a estar presente a darte cuenta como te mueves, haciéndote consciente de cada uno de tus movimientos y tu cuerpo asociado a emociones
Ana
filóloga, Portugal
Es un programa eficaz para parar, conectar, redefinir y resignificar
MariCarmen
Profesora lengua Española, Reino Unido
El programa te guía de manera suave a descubrirte desde dentro, a sentirte, a respetar tus límites, son como una meditación fluida. Es aprender a conectar con lo que soy y poco a poco a ser más consciente de mi y de lo que me rodea y de poder observarlo.
María
Bióloga, España
Su accesibilidad y sencillez en su ejecución para lo profundo e inmediato de los resultados es sorprendente.
Alma Sonia Garcia Xicotencalt
Contadora pública, México
Su eficacia, a mi me ha impactado, el cambio, la transformación que he tenido en mi cuerpo especialmente, además en mi mente y en mis emociones.
Milagros Santana
Reponedora, España
Gracias al programa me siento más ligera y puedo hacer otros ejercicios con mayor calidad y más consciente de lo que hago.
Iris Colina
Ingeniera Instructora de Yoga, Venezuela
Un claro contacto con el bienestar del cuerpo y las sensaciones muy internas de ese bienestar.
Conoce a la creadora de LK Movimiento Inteligente
Lea Kaufman es experta somática, creadora de LK Movimiento Inteligente, Autora best seller x2, ingeniera, actriz, bailarina, mentora, empresaria y Mujer Medicina de la tradición Maya.
Desde sus plataformas online impacta la vida de más de 600.000 personas cada semana. Hay maestros graduados de su técnica LK Movimiento Inteligente® expandiendo la consciencia en más de 25 países y 3 continentes.
¿Qué es LK Movimiento Inteligente?
Es una técnica somática y sistémica que te permite aprender a conectarte contigo mismo para moverte con más confianza en el mundo y en tu vida. Regula el sistema nervioso, mejorando el desarrollo de tu bienestar físico, mental y emocional y permitiéndote conectar con la consciencia. Sus resultados son extraordinarios como validan cientos de miles de personas alrededor del mundo.
