Suavizar el pecho para liberar y conectar con las emociones, esto en la clase de hoy!
¿Sientes a veces una rigidez en ti que te impide conectar con los otros plenamente?
Tal vez que sientas que tus emociones te agobian o que las tienes retenidas y te cuesta conectar con ellas.
En ambos casos, se genera una guerra interna, por una coraza muscular que intenta reprimirla, pero que solo consigue reprimir el amor hacia ti mismo y los demás.
Hoy te invito a hacer una nueva mini clase conmigo para disolver las corazas del pecho y permitir que las emociones se expresen de una manera sana, liberando el amor que habita en ti.
Mira la clase y hazla conmigo ya mismo
Cuéntame en los comentarios cómo te fue y si sabes de alguien que necesite esta clase, envíasela!
Con amor.
Muchimas gracias por el ejercicios, antes de hacerlo sentía el pecho aprimido y despues de realizar el ejercicio sentí un descanso inmenso en mi pecho.
Gracias y Bendiciones.
Gracias fue maravilloso mi cuerpo agradece y se suelta, me hago consciente
muy buen trabajo, me senti mas relajada, aun que la tension es en cadera y lumbares, la que siento. Gracias por todo.
Hola lea me pareció extraordinaria la clase siento más conciencia y me pregunto ya que tengo autoinmunidad, tiene relación o no con las emociones retenidas ,o no manifestadas,,un abrazo y gracias
hola lea y equipo. senti que desconozco bastante las posibilidades de mover las costillas,me parecio estudenda con estas manipulaciones y movimientos. gracias.